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0惊喜的治愈和滋养!2样日常物让我在药液之外,获得身与心的双重治愈和滋养:轻虚热浮躁\缓失眠早醒——春风化雨般的、以小见大的、于无形之中的"绵掌"，温柔亦精准。
【你将听到的远不止以下.......】
大西洋雪松木——生命之树、能量之树，其精油之妙用。
闻＋饮白茶(脾胃虚弱者可加2-3克陈皮)
别忽略月经前中后的一些微小症状❗
抑郁和焦虑如何在身体内(头脑、心胸、腹部)运转
生活中每样不经意的小物，都能成为滋养自己的「微支持系统」
幸福很具体，爱自己很简单
渴求无微不至的恋人，不如先如此对自己
「神奇能量反应的」、「原木质地的」、「大地系的」、「温柔平静的」、「灵性的」播客对谈人儿：
鸟鸟×春夏。鸟鸟×鲁豫。张春×鸟鸟×鲁豫。姜思达×鸟鸟。姜思达×仁科
你是什么样的频率和能量，类似的人事物就会自然流到你这里
【联结】
内外讲习所、幸福行动研究所
高意向1v1预约：JunandJun0 （首次免费匹配，请说明来意）
【提到的往期播客】
上一期：身心问题反复?当内外资源有限,于个人与系统困境中,如何从零重养自己？
还有一期：（莫名给我下架了，之后重上:）
【播客预告：不定哪一期】
“日常习惯、能量修持、身心整疗为主,中西医治疗为辅|3分在外7分在内”
“你的支持系统和深度连接，远比你以为的广阔-一个多元的、以自我为核心的支持生态 ”
【音乐🎵】
《The Spirit of Reiki》
《对不起。请原谅。谢谢你。我爱你》
