106. 减肥第一阶段，我们决定先什么都不改变

李叔叔突然要减肥了。

要求也很明确：不能挨饿、要吃甜食、绝不运动，但想瘦。
于是王阿姨接下了这个高难度订单。

让我们一起来看看一个普通路过懒癌在减肥初期都做了些什么。

00:30 从来不减肥的李叔叔要减肥了

02:02 任何一顿饭后面总要有个甜的

06:44 李叔叔减肥最大的两个难题

08:58 难搞又好搞的甲方

13:10 改变自己之前先了解自己

18:04 日均1900大卡

23:36 如何召唤巨龙

27:03 慢速但稳定的掉秤

35:19 第一件事：诚实的记录

43:51 鸡扔扔是好文明

48:56 计量单位：巧克力面包

50:58 普通素人 轻松减肥

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Op: William King - Bossa Nova by Acoustic Guitar

Ed: William King - Gypsy Jazz Guitar

文案：王阿姨

剪辑/后期：李叔叔