EP34《与身对话》: 当你开始接受，面对它本来的样子，不做审判

感受它、接受它、面对它所是的样子，不做审判。

第一层，你的脊柱天生就是完美的。它有四个生理曲度，每一个都有它不可替代的功能。中立位不是你要努力去到的目标，是你停止审判它之后，它会自己回到的那个位置。

第二层，你的脊柱，记录着你所有的情绪。每一次撑或者塌，背后都是你在审判自己。而中立位，就是你终于对自己说“我现在这样就可以”的那个位置。

第三层，脊柱是灵魂的通道。当你停止审判它，它就不再锁死，能量就能上下自由流动。你会感觉到自己是通透的、清醒的、有生命力的。