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106这一期，我请来了短视频博主@二毛坨子，两年前他从上海回北京，我们录过一期播客，但最近他决定去曼谷了，为啥待了两年还是决定走？以及，二毛在他的视频里聊过许多他对“修行”的看法，因此，我对他十分好奇，这一期，我们跟大家聊聊在我们眼里，什么是“修行”。
【内容提要】
02:08 进屋以后只替曹老师感到可惜，这才是北京真正的豪宅！
05:11 北京文化生活枯燥？经济环境导致娱乐活动缺乏？
10:20 二毛也会“修行”？一度让我觉得非常困惑
15:33 周围的人都靠打针瘦身，但我想通了这只是“幻术”
20:42 找到让自己更舒服的解法，本身就是变化
25:56 自己做饭，就是对自己的身体用心一点
31:08 师父在“修行”中的作用，从他的话里听到自己的答案
31:44 这一两年在“修行”过程中遇到的好玩经历
41:29 当我不再迷信“权威”，就有了自己做选择的底气
46:42 对自己的理解越来越透彻，就能做出更适合自己的选择
51:00 大家在不同的阶段，对“好的生活”的体会也是完全不同的
【本期音乐】
《July on Film》Zeauxi
【你可以在这些地方找到我】
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�：还有哪里可以收听小高的岛：
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