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0晚上好，我是小凡。
你是不是也总因为饭局上不会说场面话、朋友圈评论删删改改、拒绝别人后反复自责，就骂自己嘴笨、情商低，陷入无尽的社交内耗？
今天我们一起读《我可能永远也成为不了情商高的人》，这本书根本不是教你背话术、练圆滑，恰恰相反，它是来给你松绑的。
它清清楚楚地告诉你：你不用逼自己八面玲珑，不用委屈自己讨好所有人，就算嘴笨、慢热、不爱社交，也一点问题都没有。
愿你听完能放下对自己的苛责，告别社交内耗，安安稳稳睡个好觉。
时间轴 Time Stamps
开篇共鸣：我可能永远也成为不了情商高的人
晚安问候，准备放松入睡
今日书籍：我们都把这本书看反了，它根本不是教你变高情商
戳破神话：被传歪的高情商，根本不是它本来的样子
3 个真相：你不是情商低，只是不想讨好别人
3 个零门槛社交法则，不用改性格、不用背话术
全书核心：不用逼自己变完美，做真实的自己就够了
放下社交内耗，放松助眠
结尾晚安与订阅提示
书中金句
我可能永远也成为不了情商高的人，那又如何？我自己喜欢就够了。
很多时候，你不是情商低，而是被高情商三个字给绑架了。
真正的高情商，从来都不是让所有人都满意，而是先照顾好自己的情绪。
社交的核心是筛选，不是讨好。
真正的社交，从来都不是单方面的讨好和迎合，而是双向的舒服和尊重。
所有的话术和套路都有失效的时候，只有真诚永远都不会出错。
拒绝不是情商低，无底线的迎合才是。
内向一点没关系，慢热一点也没关系，嘴笨一点更是没关系。
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你有没有过因为「不会说话」而疯狂内耗的时刻？又是在哪一刻，你突然和自己的「不高情商」和解了？欢迎在评论区聊聊。
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