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16🔴 本期概览：
和笑笑录播客时，她刚禅修回来，我们的聊天就围绕着禅修的体验展开。
她说禅修的时候每天要打坐大概 12 个小时。
有一天她突然开始爆哭，哭到完全控制不了自己的声音。
因为在那个当下，她看见了自己，也心疼那个吃了很多苦的年轻人。
每个人在认识、关爱自己的过程中，都会经历这样的时刻。
但在这之前，我们会迷茫、困顿、不知所措、无从选择。
如果你刚好经过了好学生的时代，努力做到很优秀，但总觉得有些事情有点不对劲。
或者你正在困惑，怎么找不到喜欢或擅长的事；
又或者是你开始想选的那条路跟大家告诉你的不一样；
万一你是一个非常敏感、在意别人情绪的人，但是今天你开始做管理，你不知道该怎么办……
今天这场谈话里，我们聊了和自己相认的过程，也聊了更具体的工作、团队、管理。
也许这里面都有你想听到的答案。
🔴 本期时间轴：
20岁从北外退学勇闯耶鲁：知道未来会痛，不如今天先痛
当别人都觉得公司好，老板好，社会地位也高时，我却纵身一跃选择创业
禅修时爆哭：看到了过去努力却不被看到的自己
当外在稳定了以后，就需要看见内在的自己
怎么分辨哪一个才是你心里真正的声音？
听自己的声音不是为了求好，是为了求明了
为什么要坚持做自己「有感觉」的内容？
热爱和赚钱怎么选？
人生总包=情绪+健康+金钱
心想事成的方法：接得住当下，运气也会变好
我们太擅长用脑，却太少用心
喜欢、擅长，但不赚钱怎么办？
一个把自己当人的人，心里能装得下别人
怎么做职业选择？把自己拆到最细
双手弄脏，下地干活
一个共情强高敏感的人，怎么做管理？
到了一定年纪，要像健身一样锻炼大脑自动化反应
怎么找到自己的优势？
🔴 本期嘉宾：
耶鲁学姐笑笑 | 耶鲁大学硕士，全美华人“十大杰出青年”，《我是演说家》《一站到底》嘉宾
🔴 主持人
崔璀 | 优势星球创始人、优势管理研究者
🔴 节目中提及/推荐的作品和人物：
书籍《悉达多》：作者赫尔曼·黑塞，讲述了意气风发的少年悉达多抛下过去，在跌跌撞撞的步伐中，历经磨难，最终找寻到心中声音的一生故事。
电影《美食、祈祷和恋爱》：根据伊丽莎白·吉尔伯特（Elizabeth Gilbert）的同名自传改编的电影。
年轻干练的女主伊丽莎白·吉尔伯特是一名旅行作家，她的丈夫帅气潇洒，生活看起来令人艳羡。
但伊丽莎白却渐渐感到空虚和恐慌，她踏上了周游世界的旅途，在美食、祈祷和恋爱中，认真地思考人生的种种，并且在这个过程中找寻自己真实的需求。
视频对谈节目《陈鲁豫·慢谈EP03》：对话窦文涛，聊聊我们的30年
🔴 关于新书《找不到答案时就去找自己》
我们该在什么时候、什么情况下做选择？
到底什么才是自己真正的声音？怎么分辨？
如果想要更快地成功，热爱和擅长该怎么选？
一个高敏感高共情的人，怎么去做管理？
如果一个人的优势这么重要，那该怎么找到自己的优势？
《找不到答案时就去找自己》是一本写给正在自我探寻的你的觉醒之书。
2024年崔璀做了10期“39岁”系列视频，引发了全网2600万人的共鸣。
现在，她把这些一直在帮助自己过得更轻盈自在的人生原则，凝结成了这本书。
从成事逻辑、人际关系、贵人法则、美商思路、健康法则、人生价值等方面分享了“如何好好活”的经验心得，读完这本书，你会意识到：原来年龄不是枷锁，而是钥匙。
原来最好的答案，是自己。
《找不到答案时就去找自己》现已上市，可以在各大平台购买到，感兴趣的听众可以点击链接前去购买～
🎵 BGM 🎵
Pedro Bromfman,Rodrigo Amarante - Tuyo
Dapun - Ciao Sweety
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“如果你也想探寻自己的人生主线，而不是成为他人的支线。”
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快来和我们一起找到喜欢且擅长的那件事，欢喜做吧～
🔴 创作团队
主播：崔璀
监制：周志龙
策划：金洁、胡存金
运营：林诗媛
设计：姚芩琰、郑立扬
剪辑：胡天予
