141 从Z世代到Alpha世代:26 张图看懂世代命运与时代趋势

141 从Z世代到Alpha世代:26 张图看懂世代命运与时代趋势

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当结婚不再是人生必选项,当独居成为主流居住模式,核心家庭是否正在走向消亡?

当学历贬值已成定局,当研究生持续扩招,读书还能改变命运么?

当时间贫困成为常态,当短视频重塑媒介,注意力稀缺如何成为新的不平等?

当少子老龄化浪潮汹涌,当第二波婴儿潮步入老年,90后/00后如何养老?

如果没有两次工业革命所带来的剧烈社会转型,那么社会学就无从谈起。而今天,我们正站在又一场堪比工业革命的文明变局关口,更需要社会学的视角与洞见。

当Z世代成为职场主力,当Alpha世代步入社会视野,我们从来没有像今天这样,如此直观且强烈地感受到代际之间的生活机遇差异,以及弥漫在各个世代之间普遍的焦虑与迷茫。

本期节目是第五届狂喜播客节同名专场录制的线上重制版,汇聚了我过去几年的大部分观察与思考。相比于线下,重制版音频在26张硬核数据图表的基础上,增加了更多对数据的阐释与解读,尝试回答上述一系列问题,既理解当下,也面向未来。

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https://pan.baidu.com/s/1hazrA2pViFo5JWUohIK_Qw?pwd=63xn
付宇FoooYuuu
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PDF版本下载链接(30天内有效)提取码: 63xn
真无谓:这个主题会考虑一年一更吗 迫切需要!
6条回复
07:30 坐标上海 我做培训机构的 上班十年来的感受就是 孩子越来越卷 高中生早7晚九是常态 这放在我读书的年代无法想象,另外 一周的时间 听到了四个空中飞人的案例 下到三年级,上到高三,我已经精神绝育。
付宇FoooYuuu
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我接触的10后 都有一种淡淡的死感 就 都可以 不知道 没想法 随便吧
付宇FoooYuuu
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看得我很难过
10条回复
eqza
eqza
2026.5.03
来支持付老师了啊啊啊啊 本期节目依旧特别赞!缓解本人焦虑最有用的方法—听博客!自从考研上岸后 每天总有种无意义感 不知道要干什么 就连最喜欢的健身也感到很无趣 莫名其妙的就是焦虑啊啊啊 每天若是没有很完美的早睡早起 控制饮食 健身 读书 我就会特别焦虑 要我说上原因 也说不太出来 付老师能不能讲讲这个“无意义感”或者是“内耗”型人格要怎么做出改变🥹🥹🥹
付宇FoooYuuu
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我想,爱自己或许比较模糊,我们总是忍不住觉得“先苦后甜”“吃得苦中苦方为人上人”,忍不住严格要求自己,但爱别人反而清晰一些,我对朋友没什么要求,我就是喜欢和ta在一起虚度时光
付宇FoooYuuu
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你知道的我很爱韩炳哲,我觉得韩炳哲给我很多启发,其中之一就是,过于“爱自己”的结果是,你会无休止的剥削自己,这时候你需要尝试去爱他者
5条回复
主播声音真的好好听啊
付宇FoooYuuu
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哈哈那我得多录多更新 我之前有一期节目至今还会有听友留言说是她的睡前助眠
黎梨花颂:哈哈哈我昨天就是听这个助眠的,听到第6分钟就睡着了,现在白天在重听了
Jade_玥
Jade_玥
2026.5.02
看到主播发了付费内容,毫不犹豫的付钱!(虽然我是贫穷的大学生🤪)很值,这期内容纠正了我的好多错误想法,有意想不到的收获!支持主播继续出付费内容~🥰
付宇FoooYuuu
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接下来还会有更适合大学生的内容上线~
Jade_玥:好诶!期待!!!🥳🥳🥳
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1:21:10 好奇这个的男女差异
付宇FoooYuuu
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首先,十年下降最多的是美满家庭(-9.4),而一旦我们拆开性别看,这个降幅绝大部分是女性(-15.5)贡献的,男性的降幅(-3.4)要小得多,更有意思的是,时间倒回到2015年,男性与女性大学生对于美满家庭的选中率是一模一样的,都是23%。这个差异很有意思。
付宇FoooYuuu
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其次,上升的四个选项是金钱、自由、舒适、健康,在所有四个选项中,女性的上升幅度都大于男性。具体来说:金钱(男+5.0 vs. 女+8.0);自由(男+3.1 vs. 女+6.7);舒适(男+3.9 vs. 女+6.0);健康(男+2.8 vs. 女+4.6)。
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森沐Vae
森沐Vae
2026.4.30
第一次购买播客给了付宇老师的《轻刀快马》,选题很感兴趣很吸引我,付宇老师的声音也很好听,支持付宇老师,喜欢《轻刀快马》 🤩
sansan13:我也是!付老师上一期奥德赛的选题做得太好了,在反复听的过程中看到有新的付费播客就赶紧订了,浮躁的时代能有沉下心踏实做内容并且言之有物的频道真的不多,所以真心希望这个播客能够长久地做下去。
付宇FoooYuuu
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感谢支持!
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HD535060j
HD535060j
2026.5.08
44:51 听到专业收入的时候我听笑了,我00后,本科学的电子信息,研究生读的计算机,在那个专业收入图上分别排第二和第一,读的也都是好学校,但我通通都马不停蹄地跑路了,因为我真是卷得够够的了。卷下去还是活下去,我选活下去。我听够了社会规训的恐吓,我听够了如果你今天不努力明天就会完蛋。破除恐惧,无畏无敌。我相信和我一样选择内心道路的人会越来越多,我也相信我们这一代在经历过这样极致的竞争内卷后,在ai看似马上“代替”我们的浪潮里,反而在文化上会有巨大的反思和进步。这未尝不是好事,我很期待未来。
keny_im
keny_im
2026.4.29
更得太勤有点不习惯了付老师
付宇FoooYuuu
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哈哈哈别说你了我都有点不习惯🤣
keny_im:该更新了付老师😭😭😭
4条回复
暖暖Serein
暖暖Serein
2026.4.29
好快!!我来复习了🙋🏻‍♀️
付宇FoooYuuu
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比线下的80分钟版本多了差不多半个小时
暖暖Serein:居然会有人线上比线下版本说得多,看来关博还是限制了付老师的发挥,应该给你留两小时专场🤔
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支持付宇!
相比于这期内容所提到的在未来时间上的预测,我觉得这些结论是有地区适用性的,经济发达省份和经济落后省份之间的差异会变得越来越大,所有预测都会有不同程度的偏差,细化到这种程度的问题,看待中国也不应该一个整体概念,更应该把不同地区分开研究,不同地区的时间差异可能会达到十年乃至二十年,也就是说一个地区的问题可能另一个地区再过十年才会遇到。
付宇FoooYuuu
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有道理!篇幅所限,有些结论其实地区性差异很大,没有展开细说,比如一人户的比例,其实中西部内陆地区有几个省份也是高的,但拆开年龄段细看就会发现是空巢老人,所以即使只是一人户这样一个很具体的点,地区之间的差异,以及这种差异的潜在影响,也是巨大的
张阿阿阿
张阿阿阿
2026.5.01
仿佛在上课,哈哈哈哈 今天五一放假 刚和孩子们说下课,自己又开始上课了 回家的高铁上在听。好喜欢 频繁更付老师 每天放着就安心!工作卷 教育卷、孩子们上课累老师也累 每每觉得人生不过如此,但放假往家里飞奔的感觉还是很幸福,工作毕业这几年似乎一直没长大,一直在做女大学生,但松垮的皮肤,黢黑的黑眼圈,不断报警的身体提醒我 我已经是个大人了,可我还是没学会长大,所有人都在等我决定 等我开会等我牵头 等我负责,可我还是没法长大,无数人在推我,我一直在后退,不想生,开越多家长会,招更多新生,接触更多新生,更不想结婚生子!人生的意义是什么呢,或许在此刻是回家的高铁上听着付老师的播客!
付宇FoooYuuu
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哈哈要记得经常提醒自己【其实你不必这么有责任心,最值得你负责任的是你自己】,以及我已经是个大人了,所以,我完全可以过一种【小时候觉得不大好,但长大以后发现这么活其实爽得不得了】的生活
HD855162z
HD855162z
2026.6.02
付老师!想要图片,链接已经过期了😭😭😭😭😭
snail风:我也是
李想a
李想a
2026.5.02
期待付老师的新书啊!!!
付宇FoooYuuu
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5月份 就会上线新书的第一章 这本书会首先以播客节目的形式 与大家见面~
黄艳_JVVp
黄艳_JVVp
2026.5.01
周三给社会招录新警讲课,推荐了你的播客,也介绍了你的部分研究结果。新警年龄集中在25—35,听到10年间大学生对美满家庭和好工作定义的变迁,都是会心一笑,十足认同。
付宇FoooYuuu
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我的荣幸~
1:35:19 我一直在思考一个问题…以这个养老金替代率、按照当地最低标准缴纳的养老金,现在买不起房的年轻人,在退休或是被迫失业的情况下,如何承担房租、日常开支及医疗支出,即便能省吃俭用维持生计,那这样毫无质量的老年生活又有什么意义呢……日本允许高龄老人工作并且他们的健康水平和医疗保障也比国内好,可以有个好的体魄维持工作,我们这边该怎么去解决这个问题呢,感觉目前还没人讨论过这个问题,好想有人能出出主意…
芋圆椰椰:提出社保和养老金制度的清华教授说(b站有视频演讲版),之前的情况已经不适用于现在了,养老/生存还得靠自己。。
柚子Cynthia:很明显没打算保住低收入人群 只关心机关单位人员
芋圆椰椰
芋圆椰椰
2026.5.22
1:34:48 一问一个不吱声(不是)
不要
不要
2026.5.02
感觉干货满满的一期哈哈
听了一遍感觉不够,这期适合重复学习!👍🏻
aaaaaaaaaaaa
aaaaaaaaaaaa
2026.5.01
活得精彩,死得干脆!