VOL 081|吃饭、养生、旅行和四月的事

VOL 081|吃饭、养生、旅行和四月的事

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☁️【主播的话】

本期我们没有敲定特别的主题,但对话一旦展开,就找到了该有的方向,我想那是叫做一件叫做【生活】的东西,比如做饭吃饭,比如养生旅行,比如运动作息,诸如此类,它们构成我们的日常,再经由时间发酵,汇聚成为我们的人生。

😉【本期剧透】

07:24 风味茄子:卤菜鲁菜傻傻分不清

22:51 两个健康好吃的外卖推荐

30:06 长寿秘诀之多吃发酵食物

39:06 summer的养生三件套:八段锦、拍八须、俯卧撑

44:50 日本健身房长啥样

53:30 火火的4月旅行日记

62:06 doki和她那永远没执行过的6点半闹钟

 

👧🏻【本期陪伴】

可能是标准的大厂出身人,对一切吃喝玩乐都很用心,相信自己一定会环游世界 @梅梅

立志未来都不做牛马,喜欢一点投资和商业,也是对各种品牌很了解的时尚Lady@doki

学的是人力资源管理,做的是前端开发,旅居两年,爱阅读爱散步@Summer

从外企汽车工程师到仪器销售,还自己设计装了一套loft ,爱看书看剧@火火

 

 

💡【关于节目】

四个不想上班的青年在大理社区共居一个月之后,各自回归生活,念念不忘的友谊成就了这档播客,为了鼓励大家保持生活工作节奏,我们约定定期一起聊聊新鲜事儿,并就我们感兴趣的话题深入沟通,在不同角度的表达里获得新的精神力量,希望对你也会有帮助~

 

👂🏻【收听方式】

《不上班派对》已经在小宇宙、荔枝、蜻蜓、网易云音乐、喜马拉雅、Apple播客等十来个平台上线,欢迎根据你习惯的收听方式进行收听,这是我们一期一会的约定~