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0本期从珠穆朗玛的记录，到一个人的朝圣，再到背包客的旅行清单。也有书友在现场和大家分享，她因为长期熬夜透支身体和死亡擦肩而过的真实经历。
我们会发现，一个人的改变，有时是发生在看见更大的世界之后。
但有时却是来自某个健康的红色警报。
当生命被突然按下暂停键，我们才意识到，很多习以为常的生活方式，其实早已让我们偏离了健康的轨道。
我们读《认识身体》读《黄帝内经》，也读《妙解西游记》及《爱的对谈》，这一期的讨论慢慢被带向更深的地方，
聊唐僧是否对蜘蛛精动心，讨论人性中的欲望与选择；
聊中国书画与寻找爱的历程，延伸到人与天地万物的关系
这一场读书会，从诗和远方重新走回到我们的内心，也走回了生活本身。
*时间线：
从旅行出发：珠峰的浪漫 vs 真实的世界
当旅行变成一份“生存清单”时，你还想出发吗
旅行的另一面可能是自由、疲惫与执念
《一个人的朝圣》：信念如何改变人生
命运 vs 努力：你真的可以改变人生吗？
打破认知茧房的意义：你的贵人，往往不在你的圈子里
人生顿悟：为什么一定要经历“那一刻”
48岁，我得到一份“你可能随时会死”的诊断，
致敬传统医学智慧：洞悉人与天地的关系
《认识身体》：你没见过的大脑手术真实过程
《小顾聊中国画》：从清明上河图看“古代生活”
《西游记》再解读：女儿国真正的考验不是美色，而是权力
《黄帝内经》再延展：阴阳五行与人体修复
《吃的误区》：咖啡、可乐、粗粮的真实逻辑
行万里路 ≠逃离现实，哥伦比亚留学真实经历
从爱情到家庭，从亲密到失去：爱在不同阶段的模样
*本期盲盒书单：
1.《珠穆朗玛日记》王小勇 著，长江文艺出版社
2.《背包客手册：户外旅行终极攻略（第4版）》【美】克里斯·唐德森 著，严冬冬 孙玲等 译，人民邮电出版社
3.《一个人的朝圣》【英】蕾秋·乔伊斯 著，黄妙瑜 译，北京联合出版公司
4.《认识身体：探秘人体微宇宙》【英】加文·弗朗西斯，马向涛 译，中信出版集团
5.《小顾聊中国画》顾爷 著，湖南文艺出版社
6.《妙解西游记》韩田鹿 著，江苏凤凰文艺出版社
7.《徐文兵、梁冬对话 黄帝内经·灵枢·通天》徐文兵、梁冬 著，江西科学技术出版社
8.《吃的误区：于康带你认清88个饮食误区》于康 著，科学技术文献出版社
9.《世界是我念过最好的大学》孙一帆 著，中国华侨出版社
10.《爱的对谈》【英】娜塔莎·伦恩 著，山山 译，上海文化出版社
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*创作团队
小卉博士、范范、王者、张瑞、刘伟、包子、张君
