


Vol.17春日读书会:把读书心得,过成日常的答案本期从珠穆朗玛的记录,到一个人的朝圣,再到背包客的旅行清单。也有书友在现场和大家分享,她因为长期熬夜透支身体和死亡擦肩而过的真实经历。 我们会发现,一个人的改变,有时是发生在看见更大的世界之后。 但有时却是来自某个健康的红色警报。 当生命被突然按下暂停键,我们才意识到,很多习以为常的生活方式,其实早已让我们偏离了健康的轨道。 我们读《认识身体》读《黄帝内经》,也读《妙解西游记》及《爱的对谈》,这一期的讨论慢慢被带向更深的地方, 聊唐僧是否对蜘蛛精动心,讨论人性中的欲望与选择; 聊中国书画与寻找爱的历程,延伸到人与天地万物的关系 这一场读书会,从诗和远方重新走回到我们的内心,也走回了生活本身。 *时间线: 00:24 从旅行出发:珠峰的浪漫 vs 真实的世界 05:55 当旅行变成一份“生存清单”时,你还想出发吗 14:56 旅行的另一面可能是自由、疲惫与执念 22:53 《一个人的朝圣》:信念如何改变人生 26:11 命运 vs 努力:你真的可以改变人生吗? 33:08 打破认知茧房的意义:你的贵人,往往不在你的圈子里 37:01 人生顿悟:为什么一定要经历“那一刻” 43:05 48岁,我得到一份“你可能随时会死”的诊断, 55:37 致敬传统医学智慧:洞悉人与天地的关系 58:44 《认识身体》:你没见过的大脑手术真实过程 01:12:39 《小顾聊中国画》:从清明上河图看“古代生活” 01:17:59 《西游记》再解读:女儿国真正的考验不是美色,而是权力 01:32:25 《黄帝内经》再延展:阴阳五行与人体修复 01:35:42 《吃的误区》:咖啡、可乐、粗粮的真实逻辑 01:50:29 行万里路 ≠逃离现实,哥伦比亚留学真实经历 01:54:01 从爱情到家庭,从亲密到失去:爱在不同阶段的模样 *本期盲盒书单: 1.《珠穆朗玛日记》王小勇 著,长江文艺出版社 2.《背包客手册:户外旅行终极攻略(第4版)》【美】克里斯·唐德森 著,严冬冬 孙玲等 译,人民邮电出版社 3.《一个人的朝圣》【英】蕾秋·乔伊斯 著,黄妙瑜 译,北京联合出版公司 4.《认识身体:探秘人体微宇宙》【英】加文·弗朗西斯,马向涛 译,中信出版集团 5.《小顾聊中国画》顾爷 著,湖南文艺出版社 6.《妙解西游记》韩田鹿 著,江苏凤凰文艺出版社 7.《徐文兵、梁冬对话 黄帝内经·灵枢·通天》徐文兵、梁冬 著,江西科学技术出版社 8.《吃的误区:于康带你认清88个饮食误区》于康 著,科学技术文献出版社 9.《世界是我念过最好的大学》孙一帆 著,中国华侨出版社 10.《爱的对谈》【英】娜塔莎·伦恩 著,山山 译,上海文化出版社 ��� 参与讨论:你对本期聊到的内容有什么想法?有哪本书让你印象深刻?欢迎在评论区留言,和我们一起交流! ��� 联系我们:想和更多有趣的朋友一起讨论好书?欢迎添加我们的联系方式:xiaohuiPHD,加入「盲盒读书慧」的线上社群,一起交流、推荐、分享阅读心得!更有机会受邀来到线下读书会参与互动和节目录制! 小宇宙/喜马拉雅/苹果播客/微信音频/QQ音乐播客平台,你都可以订阅我们的「盲盒读书慧」,这样就不会错过每一次的精彩分享! *创作团队 小卉博士、范范、王者、张瑞、刘伟、包子、张君
Vol.16「读新知」九本书,撬开人生剧本本期,我们一共打开了9本盲盒书。大家的分享从一本给孩子看的图画书《追风逐日》开始。谈科学,也谈好奇心——它提醒我们,用孩子的视角去观察世界往往能带来更深刻的领悟。 接着,话题很快落到“吃”上从人造肉的未来,到一顿家常饭的意义;从味觉如何被科学操控,到蔬菜背后的阶层记忆——我们发现,餐桌不仅是日常,也是文明的缩影。 这一期读书会里,也夹带了一点“私货”读书会主理人小卉博士20年前写的一本书《寒春和我们的故事》。讲述一位女性核物理学家在上世纪四十年代,从美国远赴中国养奶牛的故事,让我们重新思考:当理想落地为生活,人该如何选择自己的人生方向? 从童书到餐桌,从故事到选择,这场讨论看似散落,却都指向对我们生活的重新思考。 接下来,就让我们一起回到那天的现场吧。 *时间线: 02:20 从绘本书《追风逐日》重新理解宇宙与生命的幸运 05:30 童书在提醒成年人:很多常识其实从未真正理解 10:51 宇航员的“总观效应”:再也做不回原来的自己了 14:07 《今天也要好好吃饭》:人生最后落回一顿饭 17:37 真正好的厨艺,体现在最普通的家常菜里 22:31 为什么有人天生讨厌香菜?味觉背后的科学 24:53 减重与饮食管理:为长期生活负责 30:55 《肉食星球》:如果未来肉类不再来自动物 33:12 人造肉的挑战:技术之外还有伦理与味觉 42:30 蔬菜也有阶层——餐桌里的社会结构 45:06 从包菜到有机菜,食物背后的时代经验 57:56 《猿猴的把戏》:社交尴尬可能来自远古本能 01:03:48电梯困境:与陌生人共处时的微妙心理 01:19:49 寒春:一位核物理学家为何来中国养奶牛 01:30:21 作者光临——用写书的方式记录青春 本期书单: 1、《追风逐日》【葡】伊莎贝尔·米尼奥丝·马丁斯 著、【葡】贝尔纳多·P.卡瓦略 绘、臧静知 译、深圳出版社 2、《今天也要好好吃饭》 蔡澜 著、北京时代华文书局 3、《美味的科学》【英】查尔斯·斯彭斯 著、杨蝉宇 译、湖南科学技术出版社 4、《肉食星球——人造肉与食品未来》【美】本杰明·阿尔德斯·沃加夫特 著、刘昱 译、上海人民出版社 5、《立马上菜》【美】M.F.K.费雪 著、苏西 译、湖南科学技术出版社 6、《沉重的肉身》刘小枫 著、华夏出版社 7、《猿猴的把戏——进化论破解人际潜规则》【意】达里奥·马埃斯特里皮埃里 著、吴宝沛 译、中信出版集团 8、《多谈谈问题》许知远 于威 张帆 出品、上海文艺出版社 9、《青春恋曲的红色交响——寒春和我们的故事》 杨郁卉 著、中国电影出版社 参与讨论:你对本期聊到的内容有什么想法?有哪本书让你印象深刻?欢迎在评论区留言,和我们一起交流! 创作团队:小卉博士、范范、王者、张瑞、刘伟、包子、张君
Vol.15「读新知」在旧传统里找新答案:年味、亲密关系与心的安放大家好,欢迎来到新一期盲盒读书慧。 这一期的聊天,从一本关于中国传统吉祥物的书开始。我们聊到了那些熟悉又陌生的形象——比如龙凤呈祥、中国结、吉星高照是如何深深植入到我们的文化基因里的大家也开始回忆:三四十年前的春节是什么样的?年味,是从什么时候开始变淡的? 接着,讨论被带向更远的地方——纸质书会不会消失?如果生命只剩下最后一个小时,你会选择做什么?当我们不得不直面死亡,该如何安放自己的内心? 这一期读书会,一共抽到了 11本盲盒书。其中一本诗集的作者,一位90后的姑娘,亲临读书会,朗诵了一首她写给姥姥的诗,在场的每一个人无不被诗中的朴实而深沉的情感所打动。 现在,就让我们一起,回到这场充满思想火花又充满温情的读书会现场。 *时间线: 02:45 从吉祥物聊起:我们到底在期待什么样的未来 03:57 年味为什么变淡了?不是不需要,而是不再理解 09:18 传统文化是迷信?还是被误读的智慧系统 12:14 国潮与文化自信:我们正在重新找根 16:03 年味的真正核心:参与感,而不是热闹 20:27 《读库》20年:为什么纸质书不会消失 26:03 当阅读全面电子化,人真正失去的是什么 31:14 科技狂奔的时代,我们如何面对人类的脆弱 34:35 《世界尽头的咖啡馆》:你为什么来到这里? 39:30 《我与你》:真正的关系,没有“中间商” 45:52 如果生命只剩一小时,你会如何度过 55:45 宇宙视角下,时间也许只是人的错觉 01:00:44 《俗到底的日子》:风俗,其实是一种秩序 01:13:28 《从此以后》:人生后半程的真正任务 01:24:36 诗歌时刻:疼痛、记忆与温柔的力量 01:33:56 《死亡的脸》:如何直面死亡而不逃避 01:45:51 书店作为灯塔:小而确定的长期主义 *本期书单: 1. 《图说中国吉祥物》乔继堂 著 中国社会科学出版社 2. 《读库2006》张立宪 主编 新星出版社 3. 《世界尽头的咖啡馆》【美】约翰·史崔勒基 著,万洁 译 天津人民出版社 4. 《我与你》【德】马丁·布伯 著 ,任兵 译 北京联合出版公司 5. 《如果生命只剩一小时》【法】罗歇-保尔·德鲁瓦 祝,余佳乐 译 海天出版社 6. 《俗到底的日子》,于能 著 学林出版社 7. 《从此以后:童话故事与人的后半生》【美】艾伦·B.知念 著,刘幼怡 译 广西师范大学出版社 8. 《守护》罗怡 著 华侨出版社 9. 《死亡的脸:耶鲁大学努兰医生的12堂死亡课》【美】舍温·努兰 著,杨慕华 译 中信出版集团 10. 《何以为我》【美】阿列克斯·提臧 著,余莉 译 北京联合出版公司 11. 《書見:30位持灯者书店之约》 雅倩、孙谦 主编 金城出版社 参与讨论:你对本期聊到的内容有什么想法?有哪本书让你印象深刻?欢迎在评论区留言,和我们一起交流! 联系我们:想和更多有趣的朋友一起讨论好书?欢迎添加我们的联系方式:xiaohuiPHD,加入「盲盒读书慧」的线上社群,一起交流、推荐、分享阅读心得!更有机会受邀来到线下读书会参与互动和节目录制! 小宇宙/喜马拉雅/苹果播客/微信音频/QQ音乐播客平台,你都可以订阅我们的「盲盒读书慧」,这样就不会错过每一次的精彩分享! *创作团队 小卉博士、范范、王者、张瑞、刘伟、包子、张君
Vol.14「读新知」从清醒梦练到身份焦虑,连法国人的恋爱观都聊透了欢迎来到新一期盲盒读书会的节目。 时间线: 01:05 《如何从这个世界消失》:私人侦探揭秘现代追踪逻辑——大数据时代,只要活着就不可能彻底消失?追踪思路居然和缅北诈骗、AI监控高度同源 01:37 余光中《风筝谣》:99首诗背后的半个世纪乡愁,原来《乡愁》一共写了五首,“多妻主义诗人”称号居然是这个意思! 09:39 《身份的焦虑》:为什么中国人比西方人更焦虑?98%富人都是新富,单赛道评价体系才是根源,书中给出的缓解焦虑方法太实用 18:46 《清醒梦完全手册》:每天1/3睡眠时间被浪费?42个步骤教你主动控梦,还能改善当代人身“浑身不得劲”的亚健康 24:40 荒诞梦境大解读:宴会把政敌做成肉羹?这个梦居然折射了对官僚主义的潜意识不满 28:44 《快乐之门》:大师用敦煌壁画讲透快乐秘诀:人生感悟永远没法别人代劳,这句话点醒全场 32:09 《你听过勃拉姆斯吗》:法国人对开放关系到底有多包容?雨果和原配+情人和平共处50年,萨特波伏娃的模式其实是法国常态 37:50 宠物治愈故事:癌症狗狗最后一年的环游旅行,为什么宠物能给成年人人类给不了的情绪价值?“总梦见忘记喂宠物”居然是这个潜意识 46:53 马伯庸随笔集:把周一早起比作雪山遇险,太懂上班族的痛了!连老师都不认马伯庸教儿子写的作文,中小学作文居然是套路训练? 本期书单: 1.《如何从这个世界消失》【美】弗兰克·埃亨/爱琳·霍兰 著,王绍详 译 2.《风筝怨》余光中 著 3.《身份的焦虑》【英】阿兰·德波顿 著,陈广兴/南治国 译 4.《清醒梦:梦境完全使用手册》【美】斯蒂芬·拉伯奇/霍华德·莱茵戈尔德 著,蔡永琪/胡弗居 译 5.《快乐之门》净因法师 主编 6.《你喜欢勃拉姆斯吗?》【法】弗朗索瓦丝·萨冈 著,李玉民 译 7.《再见,贝拉》【美】罗布·库格勒 著,殷圆圆 译 8.《事实证明,人民永远是最可爱的》马伯庸 著 参与讨论:你对本期聊到的内容有什么想法?有哪本书让你印象深刻?欢迎在评论区留言,和我们一起交流! 创作团队:小卉博士、范范、王者、张瑞、刘伟、包子
Vol.13「读新知」开悟的探索:灵修与自我认知的对话本期书友们围绕5本书展开了讨论,涉及灵修开悟、生死文化、心理问题、剧本创作及AI技术等内容。探讨了中西方哲学差异,以及AI创作与知识产权等前沿话题。如果您也对相关话题感兴趣,欢迎在评论区留言。 02:45从“开悟”一词入手 聊身心灵的“困境” 13:15“信任—臣服—洞见”,一条被高度简化的觉醒路径 18:15 通过佛性、自我与投射,聊如何通过他人和世界认识自己 22:25《最好的告别》:现代社会为何回避“如何好好死去” 31:15从剧本结构出发,看朋友圈如何变成一场“噩梦” 35:15 书中的神仙眷侣,爱情在柴米油盐中的另一种可能 40:35 谈“爱与牺牲”,极端情感是否仍值得向往 44:25从数字永生、脑机接口谈起,人类是否会迎来“躺平”时代? *本期书单: 1.《幕后:一位觉者的实修日记》【美】马克·李维特 著 朱清明 译 2.《最好的告别》【美】阿图·葛文德 著,王一方 主编,彭小华 译 3.《通透》杨天真 著 4.《北京老人》 易何 著 5.《浮生六记》【清】沈复 著 麦书房 译 参与讨论:你对本期聊到的内容有什么想法?有哪本书让你印象深刻?欢迎在评论区留言,和我们一起交流! 创作团队:小卉博士、范范、王者、张瑞、刘伟、包子
Vol.12「读新知」何以解忧 唯有读书这一期,我们从一个不太轻松的问题聊起—— 当生活真的很难,我们还能不能被允许不那么积极? 阅读从《毕加索传》开始,看绘画大师如何把普通的日子活成了传奇,然后来到《失控的正向思考》,它告诉我们要分清“真正的无力”和“无力感”的区别,也意识到,有些被推崇的乐观,其实是在回避现实。 顺着这个线索,我们在《绿灯》这本书中换了一个视角,看见那些被忽略的时刻——人生不只有红灯和黄灯,有些绿灯,是来自于你放慢脚步,选择暂时停下来观察和思考。 讨论继续深入,我们借卡拉瓦乔的生命,看见天才与缺陷并存的真实,也回到《月亮与六便士》那个始终绕不开的选择:是世俗的安稳,还是理想的热爱。 最后,在《我问宇航员》这本书的“总观效应”里,我们把个人的焦虑,放回更大的尺度中。 接下来,就让我们顺着这些书与问题,把这一期的话题慢慢聊开。 *时间线: 00:02:19 天才毕加索,从一个拎着鸽笼上学的男孩说起 00:08:47 人一旦失控,真正的解法只有一个:客观 00:15:28 中庸不是妥协,而是对抗极端的智慧 00:23:45 卡拉瓦乔:天才与杀人犯共存的疯狂人生 00:30:31 《月亮与六便士》:高更为何抛弃妻子 00:35:22 极致与偏执:艺术家为什么都这么“拧” 00:42:03 《倾城之恋》:难以言说的恋爱、婚姻 00:49:05 一个心理真相:你怎么看世界,就会走哪条路 00:55:20 养娃的盲区:家长才应该是先飞的“笨鸟” 01:02:02 58岁魔咒:这些历史人物究竟是怎么死的? 01:08:43 权谋往事:为何敬诸葛,也最怕诸葛 01:16:01 如何与自然相处:禁渔是让地球喘口气 01:23:24 从太空望向地球,所有烦恼将烟消云散 *本期书单: 1.《我总是在做我不会做的事——毕加索传》 周时奋 著 2.《失控的正向思考》 【美】芭芭拉·艾伦瑞克,高紫文 译 3.《小顾聊绘画》 顾爷 著 4.《月亮与六便士》 【英】威廉·萨默塞特·毛姆,刘永权 译 5.《许子东细读张爱玲》 许子东 著 6.《绿灯》【美】马修·麦康纳 著,靳婷婷 译 7.《假如地球是个甜甜圈——35个看似荒诞的科学问题》 【法】勒内·屈耶里耶,范鹏程 译 8.《历史课本没写出的隐情 那些史上名人奇奇怪怪的病》 谭健锹 著 9.《相生相伴 艺术作品中的动物故事》 【印】阿南达·班纳吉、【意】玛蒂娜·科尔尼亚蒂,杨姝睿 译 10.《我问宇航员》 【英】蒂姆·皮克 著,肖能超 译 ��� 参与讨论:你对本期聊到的内容有什么想法?有哪本书让你印象深刻?欢迎在评论区留言,和我们一起交流! ��� 联系我们:想和更多有趣的朋友一起讨论好书?欢迎添加我们的联系方式:xiaohuiPHD,加入「盲盒读书慧」的线上社群,一起交流、推荐、分享阅读心得!更有机会受邀来到线下读书会参与互动和节目录制! 小宇宙/喜马拉雅/苹果播客/微信音频/QQ音乐播客平台,你都可以订阅我们的「盲盒读书慧」,这样就不会错过每一次的精彩分享! *创作团队: 小卉博士、范范、王者、张瑞、刘伟、包子、张君
Vol.11「读新知」地下室、餐桌和诗歌:我们如何在不同尺度中生活欢迎来到 盲盒读书慧。 这是一档从线下读书会生长出来的播客,我们不预设主题,也不追求标准答案,只是把不同的书放在一起,看它们会把我们带到哪里。 这一期出现的书,乍一看都很“不起眼”: 有很淡的散文,有孩子写下的日记,也有讲疾病、进化、食物、沟通、诗歌和人性的书。 它们不急着给结论,却在不断提醒我们一件事—— 很多真正重要的东西,正是因为太日常、太“没用”,才一直被忽略。 接下来,就让我们从这些互不相干的书开始,走进这一期的盲盒读书会现场。 *时间线: 02:00 适合“晒着太阳躺着读”的,是怎样一本书 08:30 《我们为什么会生病》:疾病不是错误,是进化中的取舍结果。 15:00 《餐桌上的浪漫史》:用“食与性”讲植物繁殖,让日常变得有趣。 21:30 《罗生门》:在生存压力下,道德如何一步步崩塌。 28:00 从礼崩乐坏谈历史循环:秩序、反动与人性的反复。 34:30 《离开前请叫醒我》:做自己,靠原则与热爱而非逃离。 41:00 沟通三段论:想清楚、跨情绪、搭表达的桥。 47:30 真正的沟通障碍不是理论,而是情绪与观念。 54:00 small talk 的价值:往返交流中建立信任感。 01:00:30 《我们为何膜拜青春》:社会表面崇拜年轻,实则剥夺成长空间。 01:07:00 叶嘉莹的人生:在时代动荡中,把一生活成诗。 01:26:30 《万物的古怪秩序》:从“感受”出发重新理解世界。 01:46:00 《祖父的园子》:被爱照亮的童年,决定一个人走多远。 本期书单: 1. 《去年属马》,汪曾祺 著 2. 《我们为什么会生病》,[美] 伦道夫·M·尼斯、[美] 乔治·C·威廉斯 著 3. 《餐桌上的浪漫史》,[美] 罗伯特·波伦 著 4. 《罗生门》,[日] 芥川龙之介 著 5. 《离开前请叫醒我》,卢思浩 著 6. 《开口之后》,黄执中 著 7. 《我们为何膜拜青春》,[美] 罗伯特·波西格 著 8. 《与诗书在一起》,叶嘉莹 著 9. 《人类的故事》,[美] 亨德里克·威廉·房龙 著 10. 《万物的古怪秩序》,[葡] 安东尼奥·达马西奥 著 11. 《祖父的园子》,萧红 著 参与讨论:你对本期聊到的内容有什么想法?有哪本书让你印象深刻?欢迎在评论区留言,和我们一起交流! 联系我们:想和更多有趣的朋友一起讨论好书?欢迎添加我们的联系方式:xiaohuiPHD,加入「盲盒读书慧」的线上社群,一起交流、推荐、分享阅读心得!更有机会受邀来到线下读书会参与互动和节目录制! 小宇宙/喜马拉雅/苹果播客/微信音频/QQ音乐播客平台,你都可以订阅我们的「盲盒读书慧」,这样就不会错过每一次的精彩分享! *创作团队 小卉博士、范范、王者、张瑞、刘伟、包子
Vol.10「读新知」那些被说成“没用”的东西,正在决定你的人生欢迎来到「盲盒读书慧」的播客。 这是一档从线下走到线上的读书谈话节目:这一期,我们从心理学小书《5%的改变》聊起:不求脱胎换骨,只要你先挪动一点点——从跑800米、或者多做一个俯卧撑、亦或是读1页书开始,让大脑觉得“这事儿不难”,改变就会自己长出来。 从小改变出发,话题很快走向更大的生活:我们聊到西南联大时期清华校长梅贻琦的“少说多做”,聊《钟鼓楼》如何用12小时写进一代人的时间秩序;也聊小说对白、短剧与算法,为什么我们越来越容易被困在一个“认知小方块”里;还聊断舍离、恋物、以及“无用知识”的真正用处——它不直接挣钱,却决定你活得好不好。 如果你最近也在挣扎:想变好,却似乎被什么拖住了脚步;想清醒,却总被信息流推着走——那这期节目或许能给你助个力。 *时间线: 02:30 改变不是来自决心,而是从“大脑不抗拒的小动作”开始。 07:10 所谓「5%的改变」,本质是在骗过大脑的难度判断,而不是挑战意志力。 11:40 当目标被拆到足够小,大脑才会允许你持续向前。 16:20 真正能让改变坚持的,是承诺机制,而不是热情。 20:50 沉浸式体验和情绪参与,正在取代说教,成为学习和培训的核心方式。 25:30 梅贻琦“少说多做”,是极其克制但有效的领导哲学。 30:10 在时代动荡中,用制度和行动守住秩序,比激情表达更重要。 34:40 《钟鼓楼》:用12小时写尽一代人的时间秩序。 39:20 小说真正的力量,是在某个瞬间“刺中你一下”。 44:00 语言与对白,才是推动故事和冲突向前的隐秘引擎。 48:30 短剧与算法的共谋,让我们越来越习惯被无意识推着走。 52:00 当人长期被困在信息茧房,最危险的不是无知,而是认知闭环。 *本期“盲盒书”书单: 1. 《5%的改变》,李松蔚 著 2. 《大学的意义》,梅贻琦 著 3. 《钟鼓楼》,刘心武 著 4. 《人鼠之间》 ,【美】约翰·斯坦贝克 著 5. 《老子的心事:雪煮〈道德经〉第贰辑》 ,雪漠 著 6. 《希望为电影》,【美】特德·霍普 著 7. 《对白:文字·舞台·银幕的语言行为艺术》,【美】罗伯特·麦基、 洁姬·杰克斯 著 8. 《断舍离》新版,【日】山下英子 著 9. 《了不起》,冯唐 著 10. 《无用知识的有用性》,【美】亚伯拉罕·弗莱克斯纳 著 ��� 参与讨论:你对本期聊到的内容有什么想法?有哪本书让你印象深刻?欢迎在评论区留言,和我们一起交流! ��� 联系我们:想和更多有趣的朋友一起讨论好书?欢迎添加我们的联系方式:xiaohuiPHD,加入「盲盒读书慧」的线上社群,一起交流、推荐、分享阅读心得!更有机会受邀来到线下读书会参与互动和节目录制! 小宇宙/喜马拉雅/苹果播客/微信音频/QQ音乐播客平台,你都可以订阅我们的「盲盒读书慧」,这样就不会错过每一次的精彩分享! *创作团队 小卉博士、范范、王者、张瑞、刘伟、包子
Vol.09「读新知」时间、热爱与幸福,我们到底在学哪一种人生欢迎来到「盲盒读书慧」的播客。 这是一档从线下走到线上的读书谈话节目:这一期,我们聊的不是某一本书,而是几个反复出现、却很少被认真追问的问题。 什么样的老师,会影响人一生?教育,是点燃,还是规训? 当我们谈论成长、认知、专注、快乐、成功,到底是我们在做选择,还是被一套看不见的逻辑推着往前走? 这一小时里,我们从老师与学生的关系聊起,聊到诗歌、哲学、时间管理,也聊到那些看起来“很有道理”,却可能正在悄悄消耗我们的“神逻辑”。如果你也曾经怀疑过:是不是哪里不太对,或者想进一步了解那些看似理所应当却时常让你困扰的问题,那么这期节目,相信会对你有所启发。 时间线: 01:56 从《大师与门徒》谈起:什么样的老师,会真正影响人一生 06:45 好老师与坏老师的分水岭:引导,还是规训 09:24 诗歌与文学的最初入口,往往来自一位被记住的老师 11:28 “狐狸精”从妖怪到文化符号:欲望如何被历史书写 16:07 人性从未改变,只是换了表达方式 21:08 《番茄工作法》背后,其实是在对抗注意力崩塌 25:11 手机不只是工具,它正在变成身体的一部分 29:21 苏格拉底的挑战:我们真的知道什么是“善”吗? 35:50 “神逻辑”为什么总显得很有道理? 42:53 幸福不是意义本身,而是你愿意热爱的那件事 *本期“盲盒书”书单: 1、《大师与门徒》,【美】乔治·斯坦纳 著,邱振训译; 2、《狐说:狐狸精的前世今生》,呼延苏 著 3、《狂人图书馆》【英】爱德华·布鲁克·希钦 著,盛钰译 4、《番茄工作法》,【意】弗朗西斯科·西里洛 著,廖梦韡 译。 5、《橘子不是橘色的》,【英】加里·海顿 著,王培 译 6、《神逻辑》【美】阿里·阿莫沙维 著,【哥伦比亚】亚历杭德罗·希拉尔多 绘,黄宁云 译 7、《活着就该尽点儿兴》蔡澜 著 ��� 参与讨论:你对本期聊到的内容有什么想法?有哪本书让你印象深刻?欢迎在评论区留言,和我们一起交流! ��� 联系我们:想和更多有趣的朋友一起讨论好书?欢迎添加我们的联系方式:xiaohuiPHD,加入「盲盒读书慧」的线上社群,一起交流、推荐、分享阅读心得!更有机会受邀来到线下读书会参与互动和节目录制! 小宇宙/喜马拉雅/苹果播客/微信音频/QQ音乐播客平台,你都可以订阅我们的「盲盒读书慧」,这样就不会错过每一次的精彩分享! *创作团队 小卉博士、范范、王者、张瑞、刘伟、包子
Vol.08「读新知」在教育、关系、压力里,你想成为怎样的大人这是一档从线下读书会成长而来的声音栏目,我们想做一件简单的事儿,就是让阅读重新成为人与人之间的连接,让思想的碰撞回到生活的日常。 本期主播:小卉博士 本期书单: 1、《明天的学校》【美】约翰·杜威 2、《过去的中学》傅国涌 编著 3、《自卑与超越》【奥地利】阿尔弗雷德·阿德勒 4、《德兰修女传》华姿 著 5、《最后的演讲》【美】兰迪·波许 杰弗里·扎斯洛 6、《乱读术》【日】外山滋比古 7、《书店漫游》【西班牙】豪尔赫·卡里翁 【关于我们】 《盲盒读书会》是由五位书友联合发起的读书类播客节目,每月更新,感谢您的收听。您可以在喜马拉雅、小宇宙、网易云音乐、QQ音乐、苹果播客、等平台关注我们。欢迎留言评论,我们真诚感谢所有反馈,也期待更多创意。
Vol.07「读新知」 从减负到“内卷”:为什么快乐教育总是翻车?欢迎来到「盲盒读书慧」的播客。 这是从线下读书会成长出来的线上音频节目,我们的初衷很简单——让阅读重新回到生活里,用真实的分享探索人与人的心灵共振。 这一期,大家从“教育”聊到“成长”,从杜威与卢梭的那句提醒——“你以为在教他世界,其实只是在教他看地图”一路延伸到今天的升学焦虑和孩子的生存能力。 有人读《过去的中学》,发现民国的课堂里讨论的是精神与气质;有人从《自卑与超越》谈到大人世界的封闭与连接;也有人在《最后的演讲》中,看见生命倒计时里的选择与勇气。 这些看似无关的书,最后串成同一个问题:在教育、关系和压力里,我们想成为怎样的大人? 下面,就让我们一起走进这期读书会的现场。 *时间线: 00:00 盲盒书往往是“你没准备好的那一课” 02:27 “看地图还是看世界”:教育到底该教什么? 06:32 快乐教育翻车:孩子需要的不是放任,是方法 09:15 教育误区:把孩子按进“标准答案” 12:13 敏感的孩子:不是玻璃心,是感受力太强 15:20 大人世界:开放还是封闭?你选哪一边 19:59 民国课堂的“精神与气质”:比成绩更重要 25:02 现场一句话:把自己从情绪里捞出来 30:00 聊历史与叙事:你相信的“真相”从哪来? 35:34 玫瑰与刺:完美主义如何让人窒息 41:41 博物馆旅行:看风景,也看自己 48:00 自卑的背后:讨好世界,还是建立边界? 55:00 最后的演讲:如果只剩一年,你会怎么过? 71:44 结语:长大不是变冷漠,是更有爱地活 *本期“盲盒书”书单: 1、《过去的中学》傅国涌 编著 2、《自卑与超越》【奥地利】阿尔弗雷德·阿德勒 3、《明天的学校》【美】约翰·杜威 4、《德兰修女传》华姿 著 5、《最后的演讲》【美】兰迪·波许 杰弗里·扎斯洛 6、《乱读术》【日】外山滋比古 7、《书店漫游》【西班牙】豪尔赫·卡里翁 参与讨论:你对本期聊到的内容有什么想法?有哪本书让你印象深刻?欢迎在评论区留言,和我们一起交流! 联系我们:想和更多有趣的朋友一起讨论好书?欢迎添加我们的联系方式:xiaohuiPHD,加入「盲盒读书慧」的线上社群,一起交流、推荐、分享阅读心得!更有机会受邀来到线下读书会参与互动和节目录制! 小宇宙/喜马拉雅/苹果播客/微信音频/QQ音乐播客平台,你都可以订阅我们的「盲盒读书慧」,这样就不会错过每一次的精彩分享! *创作团队 小卉博士、范范、王者、张瑞、刘伟、包子
Vol.06「读新知」在生活节奏中寻找内心平衡「传统艺术需要被保护还是自然发展?」 「戏剧的节奏如何影响观众体验?」 「在这个喧嚣的时代,我们如何定义真正的静默?」 从能剧到相声,从古希腊悲剧到现代话剧,艺术的表达形式始终在传统与现代之间寻找平衡。日本戏剧家铃木忠志提出「文化就是身体」的理念,强调生物性能源与非生物性能源的区分,揭示了传统艺术与现代技术的根本差异。这种差异不仅存在于舞台表演中,也映射出我们对快慢节奏的不同需求。 静默的价值在当代社会被重新发现。从隔音实验室的极端安静,到机场VIP休息室的相对宁静,人们愿意为静默支付额外成本。这种现象背后是对平衡的追求——正如昼夜交替、喧嚣与寂静的轮回,人类始终在寻找那个恰到好处的「度」。 为什么我们需要重新思考传统艺术的价值?在技术与传统的碰撞中,艺术如何保持其本质?静默在现代生活中扮演着怎样的角色?在今天的节目中,我们将从戏剧理论的角度,探讨艺术表达中的快与慢、动与静。 【本期对话】 主持人:小卉博士 【收听指南】 02:50 文化即身体:铃木忠志的颠覆性理论 《文化就是身体》 23:44 静默的价值:给台词留白的艺术 《静默:是奢侈,还是恐惧?》 40:12 心灵感应者:安娜的神秘梦境 《动物私生活与公共生活场景》 1:33:07 工匠精神:《我在故宫修文物》 1:44:46 翻译家玄奘:被西游记掩盖的真相《玄奘西游记》 本期书单: 1、《我在故宫修文物》萧寒主编 2、《玄奘西游记》钱文忠著 3、《贪婪的代谢》【美】萨姆·艾普尔著 4、《献给艾米丽的一朵玫瑰》【美】威廉·福克纳著 5、《悉达多》【德】赫尔曼·黑塞著 6、《动物私生活与公共生活场景》【法】巴尔扎克、缪塞等著 7、《静默:是奢侈,还是恐惧?》【美】约翰·华古纳特著 8、《石川啄木诗歌集》【日】石川啄木著 9、《做你自己》【美】彼得·巴菲特著 10、《文化就是身体》【日】铃木忠志 【关于我们】 这是一档从线下读书会成长而来的声音栏目,我们想做一件简单的事儿,就是让阅读重新成为人与人之间的连接,让思想的碰撞回到生活的日常。 《盲盒读书会》是由五位书友联合发起的读书类播客节目,每月更新,感谢您的收听。您可以在喜马拉雅、小宇宙、网易云音乐、QQ音乐、苹果播客、等平台关注我们。欢迎留言评论,我们真诚感谢所有反馈,也期待更多创意。 联系我们:想和更多有趣的朋友一起讨论好书?欢迎添加我们的联系方式:xiaohuiPHD,加入「盲盒读书慧」的线上社群,一起交流、推荐、分享阅读心得!更有机会受邀来到线下读书会参与互动和节目录制! *创作团队 小卉博士、范范、王者、张瑞、刘伟、包子
Vol.05「读新知」当瘟疫史遇上煎饼哲学:有精神内耗?这期专治想不开!【本期对话】 主持人:小卉博士 【收听指南】 【本期书单】 1、《天津传》 徐凤文 著 2、《天津话逗你玩》 林希 著 3、《徐霞客游记》 【明】徐弘祖 著 4、《趣话长安里坊》 左其诚 著 5、《城市的语言》 【美】凯文·林奇 著 6、《可控性混乱》 【美】奥瑞·布莱福曼、【美】朱达·波拉克著 7、《第三个千年的思维》 【美】塞尔·珀尔马特、【美】约翰·坎贝尔、【美】罗伯特·麦考恩著 8、《我的情绪还是太稳定了》 鲁迅 著 9、《倒带人生》 【美】亚历山大·马斯特斯 著 10、《成为你自己》 【德】尼采著 【关于我们】 这是一档从线下读书会成长而来的声音栏目,我们想做一件简单的事儿,就是让阅读重新成为人与人之间的连接,让思想的碰撞回到生活的日常。 《盲盒读书会》是由五位书友联合发起的读书类播客节目,每月更新,感谢您的收听。您可以在喜马拉雅、小宇宙、网易云音乐、QQ音乐、苹果播客、等平台关注我们。欢迎留言评论,我们真诚感谢所有反馈,也期待更多创意。
Vol.04「读新知」探索生命之光:从《西西弗神话》到《How We Die》的思考之旅「当推石成为日常,我们如何定义自己的神话?」 「在医疗延命的时代,怎样才算真正的活着?」 「选择宽门还是窄门,决定生命重量的到底是什么?」 在技术延长寿命与存在焦虑加剧的悖论中,现代人正经历着双重困境:一方面医疗进步模糊了生死边界,另一方面物质丰裕放大了精神荒诞。这种现象呼应了加缪的荒诞哲学与弗兰克尔的意义疗法,当996成为新时代的「推石上山」,人们开始通过哲学阅读、临终关怀实践等方式寻找存在支点。从《死亡之书》的医者手记到《窄门》的信仰抉择,这场关于生命意义的探寻正在重构现代人的生存叙事。 为什么技术越发达我们越恐惧衰老?在延长寿命与提升生命质量之间,人类究竟该如何抉择?通过直面死亡与理解医疗局限,我们能否获得真正的生存智慧?在今天的节目中,盲盒读书会的伙伴们,解读现代人的存在困境。 本期 笑声偏多,助眠慎点,收听愉快 【收听指南】 03:50 西西弗斯的隐喻:荒诞与生命意义的永恒追问 10:15 精神栖息地:毕淑敏散文的治愈密码 22:16 窄门启示录:耶稣寓言中的选择智慧 26:41 死亡认知论:医生视角的终极哲学课 【本期书目】 《西西弗神话》 - [法] 阿尔贝·加缪 《精神的三间小屋》 - 毕淑敏 《窄门》- [法] 安德烈·纪德 《死亡之书--How We Die》 - [美] 舍温·B·努兰 【关于我们】 这是一档从线下读书会成长而来的声音栏目,我们想做一件简单的事儿,让阅读重新成为人与人之间的连接,让思想的碰撞回到生活的日常。 《盲盒读书会》是由五位书友联合发起的读书类播客节目,每月更新,感谢您的收听。您可以在喜马拉雅、小宇宙、网易云音乐、QQ音乐、苹果播客、等平台关注我们。欢迎留言评论,我们真诚感谢所有反馈,也期待更多创意。 【创作团队】 小卉博士、范范、王者、张瑞、刘伟
Vol.03「读新知」探索内心的旅行:图书中的智慧那些辗转难眠的深夜,当我们摩挲《蛤蟆先生去看心理医生》的磨砂封面,油墨正渗入时光的褶皱。罗伯特·戴博德用柳林风声编织的现代寓言,在苍鹭医生的诊疗室里投射出每个人的童年倒影。 本期节目将带您深入三个平行世界:在蛤蟆先生被童年创伤啃噬的柳林河岸,在敦煌藏经洞被历史飓风撕裂的戈壁深处,在青甘环线旅人仰望银河的沙漠帐篷。这些看似无关的时空碎片,都指向同一种人类困境——如何在支离破碎中重建完整的自己。 当心理咨询师用《幸福必修课》解码三十国度的幸福密码,当冯骥才在《敦煌痛史》里痛陈文明撕裂的百年伤痕,当张大千在方寸洞窟间临摹千年信仰,我们发现:所有救赎都始于直面伤疤的勇气。 本期 笑声偏多,助眠慎点,收听愉快 【本期对话】 主持人:小卉博士 【收听指南】 03:12 沉浸式阅读:思想的共振之旅如何开启? 03:56 蛤蟆深陷抑郁泥潭,朋友团开启心理咨询大冒险! 16:32 澳洲公平VS巴西忧郁,全球幸福观大乱斗 28:24 敦煌文献全球漂流记:英法俄的文物争夺战 【本期书单】 《蛤蟆先生去看心理医生》 - [英] 罗伯特·戴博德 《幸福地图集》- [英] 海伦·拉塞尔 《敦煌痛史》 - 冯骥才 【关于我们】 这是一档从线下读书会成长而来的声音栏目,我们想做一件简单的事儿,让阅读重新成为人与人之间的连接,让思想的碰撞回到生活的日常。 《盲盒读书会》是由五位书友联合发起的读书类播客节目,每月更新,感谢您的收听。您可以在喜马拉雅、小宇宙、网易云音乐、QQ音乐、苹果播客、等平台关注我们。欢迎留言评论,我们真诚感谢所有反馈,也期待更多创意。 【创作团队】 小卉博士、范范、王者、张瑞、刘伟