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0她，是一个曾被爱包裹，却也在生活中“卡住”过的普通女性。
妈妈快50岁才生下她，从小被父母哥嫂温暖地爱着，不会做饭，以为生活可以一直这样简单。直到为了生计，她不得不与女儿异地分开多年。
那时的她：
· 跟女儿通话，说不到三句话就挂断；
· 为了讨好女儿，笨拙地学煲汤、做菜，女儿却不领情；
· 夜里要靠药物才能勉强入睡，脸上很久没有出现过笑容。
转念，只在一瞬间。
她决定跟随身体的第一直觉：留下来，允许自己。
允许自己哭，允许自己闷闷不乐，允许自己慢下来。
短短几个月，她没有逼自己“变正能量”，而是先允许自己“负能量”流动。神奇的是——愁眉苦脸消失了，发自内心的笑容回来了。她不仅可以自然睡到天亮，还能张开双臂，给其他女性一个温暖的拥抱。
从笑不出来，到发自内心地笑；
从讨好女儿，到女儿有事主动问她意见；
从负能量缠身，到成为温暖他人的光。
这，就是一位中年女性的疗愈之路。
不是变得完美，而是终于敢允许自己。
