Vol.6: 人生to do list·这事儿我done了吗?三刘恩恩

Vol.6: 人生to do list·这事儿我done了吗?

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我们在手机里列满了To Do List:读书、健身、搞钱、恋爱、旅行……

每完成一项,习惯性打个勾,写上“Done”。

可你有没有问过自己——有些事,你真的“完成”了吗?

这一期,我们将聊到:

🎯 时间轴|本期高能时刻

00:55 热场游戏

(人生事件排序)

06:10 小小的混乱之主持人没做功课的后果...

08:57 旧账本|三个真实的故事

· 完美打勾

· 无奈放弃

💬 追问:你当年为什么要写下那件事?后来发生了什么?

22:30 小小的混乱之主持人再次被讨伐

29:47 辩论场:清单是帮手,还是枷锁?

· 甲方:不打勾人生会散架,清单让我高效

· 乙方:把生活过成KPI,连休息都要打卡

· 丙方反复追问:

42: 看到别人“Done”了你清单上的事,会焦虑吗?

49:24 思维实验|如果只剩一年生命

每人快速说出“新清单”前三项。

56:13 收尾|下周做一件小改变

不写五年计划,只说未来7天真正会做的那件小事。

📌 看完这期你可以做的一件事

打开你的To Do List,找出一个“已经完成但并没有很快乐”的任务,问自己:

“我当时为什么写它?我现在可以删掉它吗?”

【音乐】

Fish in the pool - 花屋敷 电影《花与爱丽丝杀人事件》插曲(推荐!可以去看看~

【本期剪辑】

札樨