我们在手机里列满了To Do List:读书、健身、搞钱、恋爱、旅行……
每完成一项,习惯性打个勾,写上“Done”。
可你有没有问过自己——有些事,你真的“完成”了吗?
这一期,我们将聊到:
🎯 时间轴|本期高能时刻
热场游戏
(人生事件排序)
小小的混乱之主持人没做功课的后果...
旧账本|三个真实的故事
· 完美打勾
· 无奈放弃
💬 追问:你当年为什么要写下那件事?后来发生了什么?
小小的混乱之主持人再次被讨伐
辩论场:清单是帮手,还是枷锁?
· 甲方:不打勾人生会散架,清单让我高效
· 乙方:把生活过成KPI,连休息都要打卡
· 丙方反复追问:
42: 看到别人“Done”了你清单上的事,会焦虑吗?
思维实验|如果只剩一年生命
每人快速说出“新清单”前三项。
收尾|下周做一件小改变
不写五年计划,只说未来7天真正会做的那件小事。
📌 看完这期你可以做的一件事
打开你的To Do List,找出一个“已经完成但并没有很快乐”的任务,问自己:
“我当时为什么写它?我现在可以删掉它吗?”
【音乐】
Fish in the pool - 花屋敷 电影《花与爱丽丝杀人事件》插曲(推荐!可以去看看~
【本期剪辑】
札樨

