120
40本期关键词：春天，新习惯，新变化，放松方法，剧集和小说安利。
五月初，青岛的风已经带着初夏的温度了。窗外的树叶从嫩绿变成了深绿，花开得最盛的时候刚刚过去，但走在路上，空气里还是有一股香香的味道。
这一期，想跟你聊聊我在春天尾巴上收获的几个“新”：新的习惯、新的变化、新的放松方式，还有几部让这个春天变得更温柔的新作品。
本期你会听到：
🌱 新习惯｜从熬到下半夜到12点前睡觉，我卸载抖音之后的生活🌿 新变化
🌸 新放松的方法｜我在学校里找到了两个秘密基地：一个几乎没人知道的小公园，一个下午两点能晒到太阳的图书馆。
⚡️ 跟日常反着来，以及做平常不会做的事。比如——去看一场足球赛。
📺 新作品｜《机智的监狱生活》：申元浩导演的乌托邦世界里，有一种“半死不活”的好笑。还有陈春成的《夜晚的潜水艇》：一篇让你分不清真假的短篇小说。
🎵 片头片尾BGM｜《Bravo, My Life》——《机智的监狱生活》插曲。在剧里，每次这首歌响起，好像总会有什么美好的事情要发生。
祝你在夏天真正到来之前，再吸一口春天的能量。
永不失联：小红书同名账号：不慌张日记 Zhang's Diary
祝你明天也过得不错。不慌张日记祝大家晚安！
