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53👯♀️ 本期简介
五月是“全国学生心理健康宣传教育月”，一直以来习成绩与心理健康的矛盾困扰着无数人。本期邀请到《学神的习惯》作者方士心老师，跳出“唯成绩论”，用科学视角解锁学习的本质，打破焦虑与内耗。
《学神的习惯》/ 三联出版社
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👩🏫 嘉宾简介
方士心博士
复旦大学高等教育研究所教师，上海市高等教育学会副秘书长。本科毕业于美国罗彻斯特大学，获心理学、经济学双主修学士；在美国哈佛大学教育学院取得人类发展与心理学硕士学位，在美国福德汉姆大学（Fordham University）取得应用发展心理学硕士及博士学位。早年从事儿童发展心理学，家庭教育学及中美教育比较研究。现关注拔尖创新人才认知发展、考试命题与课程教学改革等议题。在国际SSCI期刊、中文核心期刊发表多篇论文。屡获人大复印资料全文转载。
🪧Shownotes
🎧 Part 1 学习的本能与异化：从快乐到压力 - 用科学和温暖视角讨论学习，目标是找回丢失的快乐
- 人类的奇妙悖论：我们其实喜欢学习，但讨厌被提醒学习
-「好好学习」最吊诡：「好好」没有边界，标准永远在无限上纲
- 哪些学校没教的课：终身学习才是职场游刃有余的王道
🎧Part 2 系统的规训：当教育变成「驯化大冒险」
- 教育系统在教孩子表面服从：“演”成好孩子，就能少挨唠叨
- 当教育变成“驯化”:一种低成本但未必有效的「懒政」
- 核心误会：学校常把「服从性要求」包装成「教育要求」
- 别将“学习道德化”：在东亚文化中，「好好学习」成了一种道德义务
🎧 Part 3 寻找出路：心理健康与自我决定
- 自我决定理论三要素：自主感、能力感、关心感，定位你的生活」
- 换个思路：成绩不佳，不一定是「不够努力」，可能是方法不对
- 主流声音都让你向上，但适度的「躺平摆烂」也很重要
- 对内心声音say hi：别压抑，讨厌就说no，做自己才是王道
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🙋♀️ 还有哪里可以找到台北雅
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