292.休息很好,工作也很好:五一结束后,如何把自己带回现实

292.休息很好,工作也很好:五一结束后,如何把自己带回现实

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今天我们来聊聊:五一结束,为什么恢复工作也是一件好事。

工作不只是赚钱和完成任务,它也是我们连接社会、恢复节律、发展能力的一条通道。适度的焦虑和恐惧并不一定是坏事,它们可以帮助我们行动、保护自己、保持清醒。真正需要调整的,是过度焦虑、过度恐惧,或者完全放逸到失去行动力的状态。

这一期,我们一起把假期最后一天的抗拒、焦虑和不想上班,慢慢转化成一种更平衡的生活心态。

/关于我/

我是王猫,一名心理咨询师/戏剧治疗师,已经帮助100+名校名企,个体创业者等高知群体,用心理学拆解自己人生剧本活出自我,用智慧修行方式活出天赋使命显化财富,解决事业迷茫,关系陷入僵局,个人价值低,身心疲惫等问题。

为我们的遇见,准备了1份见面礼:

1. 价值699 【如何重启生命剧本:活出最高版本的自己】的公开课

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lvysf_PfYf
lvysf_PfYf
2026.5.07
怎么会直接在播客里打哈欠哈哈哈哈哈
王猫
:
哈哈 真的困了
genezz
genezz
2026.5.06
大二生已来听,主播更新的刚刚好!