🤗本期主播:
漫长的等待后,春天终于有了它该有的样子——阳光、回暖,还有如约而至的花粉。鼻子痒、眼睛痒、喷嚏不断,在这种“又美好又恼人”的春风里,我们突然意识到:生活中好像充满了这种微妙的小烦恼。
这期节目,我们就来轻松聊聊那些足够让人抓狂的瞬间。
🥰你将会听到:
波士顿再次吹起“恼人的春风”!什么是你最想吐槽的?
“一切烦恼都来自于人际关系”
科学解释春天为什么更容易烦躁
又是你:波士顿地铁 MBTA!
小霜北京通勤初体验
Nadia火锅香菜事件
无法切割工作侵入生活的现象
Ruarua分享如何切换工作和生活状态
下班搭子拯救加班
AI 反劝:别再透支自己
“日常非应激” – 高频烦人小事
人际沟通中的烦人瞬间
抱怨文化 & 负能量朋友
抱怨的5种动机
不确定感 & 信息过载带来的焦虑
Ruarua小确幸:偶遇周受资!
没有答案,但继续生活!
📚注释:
《不抱怨的世界》(A Complaint Free World) 威尔·鲍温(Will Bowen)总结了抱怨的五个动机 (G.R.I.P.E.)。语言会设定你的思维模式,而思维模式决定了你的生活质量。
🎼本期音乐:
恼人的秋风 - 费翔
