Vol.53 春风起,聊聊那些小烦恼

Vol.53 春风起,聊聊那些小烦恼

51分钟 ·
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🤗本期主播:

漫长的等待后,春天终于有了它该有的样子——阳光、回暖,还有如约而至的花粉。鼻子痒、眼睛痒、喷嚏不断,在这种“又美好又恼人”的春风里,我们突然意识到:生活中好像充满了这种微妙的小烦恼。

这期节目,我们就来轻松聊聊那些足够让人抓狂的瞬间。 

🥰你将会听到:

01:12 波士顿再次吹起“恼人的春风”!什么是你最想吐槽的?

02:00 “一切烦恼都来自于人际关系”

04:39 科学解释春天为什么更容易烦躁

05:33 又是你:波士顿地铁 MBTA!

07:23 小霜北京通勤初体验

09:52 Nadia火锅香菜事件

11:11 无法切割工作侵入生活的现象

13:56 Ruarua分享如何切换工作和生活状态

16:49 下班搭子拯救加班

17:50 AI 反劝:别再透支自己

19:07 “日常非应激” – 高频烦人小事

25:25 人际沟通中的烦人瞬间

33:00 抱怨文化 & 负能量朋友

35:06 抱怨的5种动机

39:56 不确定感 & 信息过载带来的焦虑

47:50 Ruarua小确幸:偶遇周受资!

49:42 没有答案,但继续生活!

📚注释:

《不抱怨的世界》(A Complaint Free World) 威尔·鲍温(Will Bowen)总结了抱怨的五个动机 (G.R.I.P.E.)。语言会设定你的思维模式,而思维模式决定了你的生活质量。
🎼本期音乐:
恼人的秋风 - 费翔