做家务
清晨洗漱
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EP39 :所有复杂运动都始于肢体末梢的精准控制。
与身对话
40分钟
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2个月前
136
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当你不去体会你自己身体所有的训练,身体的运动规律和方法的时候,你这个动作看上去很熟悉了
它只是这个动作而已
你再换一个,它还是不行
在小宇宙打开
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