EP39 :所有复杂运动都始于肢体末梢的精准控制。

EP39 :所有复杂运动都始于肢体末梢的精准控制。

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当你不去体会你自己身体所有的训练,身体的运动规律和方法的时候,你这个动作看上去很熟悉了

它只是这个动作而已

你再换一个,它还是不行