
📣 开始之前
做这个播客之前,有很多人跟我说,
你应该去做视频。
视频更容易被看见。
我想了很久,最后还是选择了声音。
不是因为低调,
而是因为——我不太想被看见。
我做了二十年人力资源,
评价过很多人,也被评价过很多次。
但在所有评价里,很少有一个词,和“好看”有关。
所以这一次,我选择让你听到我。
但慢慢地,我发现一件更奇怪的事——
让我犹豫开口的,好像已经不只是别人。
在很多时候,我还没说话,
脑子里已经有一个声音在问:
这样说,会不会不太合适?
那一刻我才意识到,
也许真正限制我们的,
不是外面的评价,
而是我们已经学会了,替它们提前出现。
这一期,我不打算给答案。
只是想邀请你一起想一件事:
我们是从什么时候开始,
在开口之前,先替自己打分的?
🎙️主播:Amy
小红书:《Amy不在办公室》
公众号:《Amy不在办公室》
🎵BGM
片头:《Queenstown》-Passenger
片尾:《I Will Follow You》-Toulouse
📻收听平台
小宇宙、喜马拉雅
🍓关于「Amy 不在办公室」
在职场里待了20年,我越来越确定一件事:
很多人的困惑,不是能力问题,而是“怎么在一个不确定的世界里,还能不把自己弄丢”。
这档播客聊的就是这些时刻:
你在公司里犹豫要不要留下,在关系里怀疑自己,在选择面前反复推翻重来。
我们不讲正确答案,只拆真实发生的职场与人生现场。
关于判断、选择、筛选,也关于沉默、焦虑和自我修复。
如果你也在一边生活,一边试图不被生活磨钝,那这里可能有人懂你。


擅长反思是女性天然的优势也是内耗来源;走的越远,越成长我们越会枝繁叶茂,花有花期,但是我们是长青树!