热辣滚烫纪录片观后感：一切都来得及 | 14

24年4月16日，电影《热辣滚烫》的幕后纪录片《我只活一次》在腾讯视频上线。纪录片历时20个月拍摄制作完成，一共4集，分别是：《冒险》《蜕变》《冲刺》《拳击》。全程记录了贾玲为了塑造角色所经历的蜕变与心路历程。4月17日晚，孩子都睡着后，我们在家中一起看了这个视频，并在观看过程中数次暂停记录下我们的感受。

*** 非常抱歉：因手机录制、担心吵醒孩子压低声音说话带来的不好听感 ***

【时间线】

00:04 遗憾会带来特别强的力量感

01:51 为什么会有中年叛逆期

06:10 搭建好基础很重要

07:50 捷径都是通往你最不想去的地方

08:54 世界的美好无穷尽缓解了我的FOMO情绪

FOMO 情绪即‌错失恐惧症‌（Fear of Missing Out），指因担心错失他人经历而产生的弥散性焦虑

【音乐】

12:30 片尾：一切都来得及 - by 贾玲