S1E16 - 专访虎哥|从操场跑向更大的世界罗克斯场 Rox Field

S1E16 - 专访虎哥|从操场跑向更大的世界

54分钟 ·
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评论数7

她叫任玉,但更多人喜欢叫她「虎哥」。

她21岁,大四学生,Adidas和Garmin签约精英运动员,是HYROX女单精英16-24年龄组中国籍第一。

她没有体育生背景,没有系统训练,甚至第一次比赛前连雪橇都没推过。人生第一场全马,是在迷茫崩溃的日子里,在操场硬生生跑完105圈,边哭边给自己20年被否定的人生一个交代。

从拿起壶铃就崩溃大哭,到赛场上气场全开、四站四连冠,把热爱变成职业。她说:只有运动,能让我真切地感受到自己在活着,是我唯一能看到付出就有回报的事。

这一期,我们聊聊这个过去不被所有人看好的女孩,如何靠极致的自律和韧劲,活成自己的王者——她没有退路,所以选择孤独地向前跑。 这是虎哥的故事,也是所有普通人靠努力改变命运的故事。


「你可以不被看好,你也可以没有天赋,但是你一定要相信自己」。

⏳时间线

00:59 欢迎虎哥

09:02 训练日常|天赋还是努力?

12:35 操场全马|用一场孤独的奔跑和自己和解

34:18 职业选择|全职运动员之路、未来规划

46:45 快问快答|最爱墙球,压力大时大吃一顿

53:40 结尾|虎哥送给听众的一句话

展开Show Notes
牟宵
牟宵
2026.5.11
虎哥确实可以,之前没有运动背景却能连续站台真的是天赋异禀!其实“四肢发达,头脑简单”这个看似带有一点贬义的评价不正是我们所追求的状态吗?四肢发达代表身体健康,头脑简单代表心胸开阔,这是我终生追求的目标!
星星酱爱波比
:
说的很对呢!马上转给虎哥😆希望她能天天开心!
小槿小槿
小槿小槿
2026.5.08
欢迎虎哥!!做梦以后能站台在虎哥身边
atomzou
:
加油,相信自己!
北京胖洋
北京胖洋
2026.5.08
听完了,小姑娘真的挺厉害。相信未来也会有更多年轻人加入到这个项目。
16:18 虎哥真情流露,相信自己,跑出了自己的一条路,加油加油!
北京胖洋
北京胖洋
2026.5.08
换封面图了