141 刷了一小时手机，为什么比上班还累？

大家好，我是徐志强，欢迎和我一起《徐行慢悟》。

 我们以为"休息"的反义词是"工作"。这是一个误解，而这个误解，正在每天耗尽我们最后的精力。这一期，我们解剖一个被使用了一辈子，但从未被真正定义过的词。

-时间线 -

01:33 第一层：你的大脑有两套齿轮，而刷手机只换了一套在转

02:38 第二层：同样是"不工作"，有一种叫消遣，有一种叫恢复

04:10 第三层：为什么明知没用，我们还是放不下手机？

- 视频平台 -

YouTube：John Hsu 徐志強（或搜索：徐行慢悟）

- 收听平台 -

Apple 播客 、小宇宙、喜马拉雅、网易云音乐、Spotify

RSS订阅：www.ximalaya.com