刷手机两小时，为什么我反而更空虚？"心流状态的心理学秘密

刷手机两小时，放下手机却感觉什么都没做？这不是你的问题，是"精神熵"在作祟。本期解读《心流》，带你理解为什么我们越来越难专注，以及如何在碎片化时代找回内心的秩序。