Hyrox 模拟赛三方视角全实录

本期节目我们从举办方，参赛会员及行业培训师3个不同角度来聊一聊Hyrox比赛带给我们的体验与挑战！

主播Jelly联动光寰健身 Hyrox 模拟赛事负责人 @Michael、@十年健身培训师 JC、@健身会员Romi，深度复盘4 月 19 日光寰 Hyrox 模拟赛。

从办赛初衷、硬核筹备、参赛者真实踩坑体验，到 12 周备赛规划、赛事公平保障、以及光环会员专属社群活动，一次性聊透低门槛体能赛的魅力。

节目结尾还有专属12周训练福利等你来领哦～

时间线：

1. 02:40 嘉宾三人分别分享了解 Hyrox 健程跑的渠道，Romi提出选健身房核心要素是离家近

2. 04:40 Michael 讲解光寰办赛初衷，契合品牌时尚多元的健康理念；分享首次举办模拟Hyrox赛事筹备细节

3. 09:20 Romi、JC 老师分享仓促备赛经历，Romi平时纯无氧训练遇跑步项目心肺挑战，赛后身体不适，JC 给出参赛安全专业建议

4. 16:40 光寰健身通过一对一裁判、双向计时、监控核查保障赛事公平，180 人参赛秩序井然，以体验感为先获参赛者一致好评

5. 22:50 举办比赛全员参与员工是否配合？会员Romi分享选择光寰的核心原因

6. 27:20 光寰健身计划推出 Hyrox 专项训练营，JC老师 分享 12 周分阶段备赛规划，听众可进群领取完整训练方案

7. 35:20 Michael 透露光寰健身每月开展徒步、顶楼运动派对等社群活动，计划组建官方参赛战队

8. 42:10 JC 老师总结赛事与运动魅力，倡导拥抱多元运动形式
   

9. 本期主播：@Jelly享健身
   嘉宾：@光寰健身 Michael、@十年健身培训师 JC、@会员小姐姐Romi

   栏目：健身行业龙门阵 （关注并订阅️，更新早知道）

   搜索公众号：Jelly享健身

   音频播客：小宇宙，喜马拉雅，苹果播客，荔枝，知乎，虎扑 🔍《健身行业龙门阵》
   视频播客平台：B站，小红书，视频号，腾讯视频，抖音 🔍Jelly享健身

   VX：JellyWechat2

   欢迎留言或者私信进听友群，与各位导师和听友交流互动，说不定一下次就是回答你的问题！