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1「本期嘉宾」
梁鸿：中国人民大学文学院教授、作家
王溢點：媒体人、策划人、创始人
「内容梗概」
这期自话像，我们邀请到作家梁鸿，聊她花三年完成的非虚构新作《要有光》。
从“这本书应该谁先看”开始，梁鸿谈到家长与孩子之间最艰难、也最必要的功课：对话。我们总以为自己爱孩子，但当爱变成控制、焦虑、牺牲、期待回报，甚至成为对孩子的伤害时，这份爱是否真正抵达了对方？
这不是一期提供育儿方法论的节目，而是一次关于爱、家庭、成长和退场的深谈。梁鸿提醒我们：孩子是独立的生命，父母也是独立的人。为人父母的后半程，也许最重要的功课，是接受孩子终将离开，并在每一点改变里，看见微光。
「内容提要」
爱要抵达对方，才成为真正的爱
《要有光》为什么更适合家长先读
今天的父母为什么比上一代更焦虑
“发现儿童”是一个现代文明时刻
当成功的要求大过对生命的关注
被严格制度填满的孩子，还有没有松弛的时间
养育是一场长久的修行
熟悉的陌生人：现代家庭里的陪伴缺席
陪伴不是时时刻刻盯着孩子
孩子的困境，是社会裂缝的提醒
改变哪怕只有一点点，也重要
家庭是共同体，父亲不能只是旁观者
过度规则如何束缚一个孩子的精神
为什么高知父母也会在亲子关系里“动作变形”
孩子长大后不常打电话，是正常的
父母如何体面地退场
母亲的自我成长，也是一门功课
不要太早要求孩子感恩
母亲和孩子，都是独立的人
家应该让孩子感到温暖，而不是荒寒
《要有光》只是一个开始
接受孩子的成长，也接受他们的离开
「主题曲」
《一人一花》-阿朵
「嘉宾作品」
《要有光》
《中国在梁庄》
《出梁庄记》
《梁庄十年》
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