Ep16：这些生活中微妙的恶意休想伤害我！（本期乳腺友好）

• 【半熟关系·公益女性职业咨询】正式启动啦！欢迎添加小助手微信号进群详询

1. 助理播客制作人招聘中！欢迎投递简历到节目邮箱📮

微妙的恶意很糟心！一句阴阳怪气、一个眼神、一阵笑声、一次故意把你漏掉。你当场很难立刻翻脸，回家却越想越不对劲，甚至开始怀疑是不是自己太敏感了。

这一期，我们想聊的就是这种音量不大、后劲十足的微妙恶意！
它可能发生在职场，也可能发生在熟人局；可能是表面夸你，实际给你扣帽子；也可能是明明你人在现场，却被人悄悄端走了说话的权利。

以及最重要的：
这种球，到底怎么接，才能既不委屈自己，又不白白长结节。

⏱ 时间轴

00:00 有些恶意不靠音量取胜，靠的是后劲：谁来救救我的乳腺
03:58 职场里的微妙恶意，为什么更难处理
05:24 鲨人猪心：大家都在“默契地笑”，但我知道笑点是我…
06:51 表面夸夸，实际扣帽子：好阴狠的招数！
08:17 真正麻烦的可不止一句阴阳，而是慢慢被贴上了这些标签
10:36 被略过、被跳过、被默认不重要：这种“轻轻抹掉你”的感觉为什么这么伤
14:16 煤气灯效应？服从性测试？
17:16 为什么越是“好像跟你挺熟”的人，越容易释放这种恶意
22:58 熟人局乳腺友好回应法：别解释自己，把球踢回去让对方自证
29:13 职场版回应重点：不求嘴上赢，但一定要夺回属于自己的位置
36:08 当场没接住：停止二次自责！
38:24 微妙的恶意休想再伤害这个世界的主角

📚 提到的内容

• 《陈鲁豫慢谈·罗翔》

🎵 本期配乐

• massobeats - rose water

🎙 主播

Sally 囡囡
小红书 / 抖音：@Sally囡囡

Cassie 凯西
小红书：@不知道吃什么丸子
抖音：@丸丸丸

🛸 半熟关系

小宇宙｜苹果 Podcast｜小红书：@半熟关系

📮 邮箱

truvapex@gmail.com

💬 听友群

pex_cs