人生是可以来享清福的，而不是来受苦受罪的

物质一定要极简，精神一定要富足。健康和智慧要持续追求和精进，其它一定要知足和感恩，要知止，要舍弃很多不必要的，过多的，要用自己的专业能力获得够自己基本生活的物质可以了，多出来的就用来帮助别人，老了就捐出去。