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71把大人们从漫长的焦虑里面拉出来的，可以只是一两句最童言无忌的话。当我们还在纠结上坡要如何死磕，下坡又该怎么体面着陆的时候，小朋友最简单的解法是“上坡要开心，下坡也要开心”。
我们闲聊起徒步时的开心与狼狈，还有在山风里对着大海乱喊乱叫的场面，才发现真正让人记住的，往往不是那个所谓的山顶，而是这些甚至有点惨兮兮的趣事。爬山和生活很像，我们努力上坡，是希望诚实地去感知身体里的那股劲儿，而开心地下坡，是允许自己卸下理想的沉重框架。
有些路即便走到了没人的荒径，也不代表它是错的，体验本身就比抵达终点更可贵。下坡并不一定是什么惩罚，它可能只是在温柔地提醒你：是时候换一种配速，去享受这趟旅程了。路还长，能慢悠悠地看风景，本身就是一份挺奢侈的运气。
不管你现在正处于生活的哪个坡度，都祝你少一点预设，多一点好奇，走得尽兴且开心。
收听指南：
00:00 旺崽女士的回答
00:15 从麦理浩径讨水喝说起
08:28 Joel Hanson/Sara Groves-《Traveling Light》
11:54 当我爬得最累的时候，突然想起……
19:16 花儿乐队-《静止》
22:27 下坡的痛感与爽感
29:20 徐佳莹-《人啊》
33:00 上下兼容，最重要的是开心啦
我们很好奇，大家在“上坡”或者“下坡”的时候，脑子里在闪现些什么呢？欢迎在评论区分享你们的户外经历或是开心小事。
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