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1这期节目，我们把大学里那些“不能说的秘密”撕开了聊。
从照镜子时的容貌焦虑，到朋友圈里的“精装人生”；从害怕被孤立的社交讨好，到深夜里“为什么只有我过得不好”的自我怀疑。
特别是当我们身处专科院校，面对“高考失利”的标签，那种“低人一等”的自卑感是否真的会毁了一生？
我们不想灌鸡汤，只想告诉你：人生是长跑，不是一次百米冲刺。 哪怕起点是专科，你依然有重新书写人生的权利。
⏱️ 精彩片段起始时间
—— 焦虑初探
大家的自我介绍，以及最初让我们感到焦虑的点是什么？
—— 【投稿】我最擅长的不是学习，而是假装
一篇关于容貌焦虑与社交伪装的投稿。为了合群，我们在深夜里反复咀嚼孤独。
—— 容貌焦虑的真相：我们为什么要和自己过不去？
为什么喜欢上别人后，我们开始挑剔自己的鼻子、皮肤和身材？其实你原本的样子就很独特。
—— 【投稿】异校好友间那些淡淡的小纠结
关于异地友情的小心翼翼与和解。其实大家都在用自己的方式，笨拙地维系着珍贵的感情。
—— 主体性与优绩主义的囚笼
什么是“主体性”？为什么我们永远在和别人比较？探讨焦虑的深层社会根源。
—— 【投稿】优绩主义的囚笼
一位同学关于高考失利去大专、为了维持人设而不吃饭的极端焦虑。这份投稿让我们听得心疼。
—— 关于家庭期待与“投入产出比”的焦虑
当父母的投入与成绩不成正比时，那种深深的愧疚感从何而来？
—— 职高/专科不是人生败笔
缪缪屋的深度独白：“人生这么长，为什么要用第一个20年去定义余生？” 即使选错了，铅笔的另一头也有橡皮擦。
—— 关于专升本、自由职业与未来的迷茫
大二下的十字路口：是专升本，还是直接工作？如何在不确定的未来里找到自己的节奏？
—— 焦虑的解法：转动眼球法与课题分离
缪缪屋独家分享的“焦虑降温法”：转动眼球、写日记、课题分离（阿德勒心理学）。
—— 享受走路的风
“与其花2个小时担心摔跤的疼，不如在那2个小时里享受走路的风。”
