第12期:四十不惑的教练人生:终于不怕别人不喜欢你三不五时

第12期:四十不惑的教练人生:终于不怕别人不喜欢你

89分钟 ·
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评论数12

本期嘉宾:张畅(Chang)

剑桥大学理工科博士,国际教练联盟认证共创式教练CPCC,PCC,教练督导(Coach Supervisor),CTI(Co-Active Training Institute)共创式教练国际部导师,14年海外学习、工作、生活、创业经验。曾为Google谷歌等多家国际企业提供领导力与教练相关服务。

同时她也是一个爱动物,爱大自然,爱成长的东北人,现居上海

微信:hermioniezc [添加请礼貌备注-三不五时听众]

主理人:安可

国际教练联盟认证共创式教练CPCC、盖洛普全球认证优势教练、后现代叙事取向咨询师

12年大厂人才招聘经验,裸辞后从自由职业转向一人公司,原产东北,现居北京

专注解决30+人群在工作生活中内耗拉扯、意义价值缺失议题,探索多样人生的路径与可能性。问题有千万种,而答案在你心中,通过教练对话与优势咨询带你看到自身潜能,挖掘自身宝藏,逐步靠近想要的样子。

【本期金句】

我们每个人都会遇到一些人生卡点,有不同的方式可以去解决它,教练是其中一种方式,它的方式是通过更大的挖掘一个人的潜能,让一个人看见自己的力量,让TA增加对自己和对周围环境、资源的觉察,以此来让TA自己找到适合的解决方案。

教练的作用是最大化客户的内在资源,帮客户解决一个实际的问题,路径是通过教练,而非直接给建议或介绍资源,挖掘内在创造力与资源,让客户自己有力量去面对。

未知是生命美妙的旅程,不确定性也是可能性。

【内容提要】

05:09 从一段录音开启的初相识

06:18 本期播客的契机与四十岁的教练人生之路(本期概览)

08:20 从名校博士毕业到接触教练的契机

12:15 顶尖学校学生的困惑与决定成为一名共创式教练

17:33 职业教练从业的艰难之路(营销与商业化卡点)

21:25 如何解释“教练”是教练行业的一大痛点(听从业十年+的人如何介绍教练是什么)

31:05  哪一刻,职业教练的身份可以更自豪的说出来了

39:08 找到自己的路径

41:35 没有管理者经验,如何开启领导力教练和企业服务

48:00 我们天生就是会销售的

51:59  回国的决定,又一个人生新的拉伸点

61:09  四十不惑,不那么在意别人是不是喜欢我了

70:20 从我还是个娃娃变成要主动开始扛起责任了

72:36 回望五年前想对自己说的,生命还有很多维度可以解锁

75:35 关于Burnout,害怕休息/离开之后就回不来了,慢慢练习

79:00 45岁的人生期待

81:20 如果离开世界,你希望人们记得你什么

83:23 在人生低谷的黑暗中,请给自己多一点允许,一切都会过去

共创式教练(Co-Active Coaching)是一种以平等伙伴关系为核心的教练模式,强调教练与客户在互动中共同探索、创造解决方案,最大限度的激发客户的个人潜能与职业潜能,而非教练单方面给予指导,最终帮助客户实现目标、提升自我认知与行动能力。

盖洛普优势测评为知名调研机构盖洛普公司研发的克里夫顿优势识别器测评结果。嘉宾Chang畅的优势主要分布在关系建立与执行力领域,其中和谐排在第一位。

【播客介绍】

节目旨在通过与35岁上下30-50岁人群在工作、生活中的故事,围观主流声音外更丰富的生命故事,诠释更多元的价值观与人生选择。尤其侧重探索30+人群在自由职业上的路径与可能性。

【互动方式】

欢迎添加微信号,备注三不五时听众,获取节目最新资讯~也欢迎在评论区留下你的听后感,提问和许愿也热烈欢迎~

微信号:Cecilia1755   公众号:安可Echo   小红书:优势教练安可

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何阿君
何阿君
7天前
又忙又不赚钱真的嘴替了,好真诚的一期分享,感觉可以活到40岁哈哈哈哈
安可Echo
:
哈哈哈 就知道你会听到这句😆
Linmin2046
Linmin2046
2026.5.14
听了畅老师的故事,更喜欢她了🥰 消解焦虑了,践行长期主义,一起活很久,慢慢走。
安可Echo
:
谢谢喜欢哈哈哈,我也第一时间向嘉宾转达~一起慢慢走,走得更远🤝
怡知
怡知
2026.5.13
一次真诚、温暖、有趣的相遇!❤️主播真是太有梗了🤣
安可Echo
:
谢谢你的慧眼识珠😘 主播一直秉持着把生活过成段子的理念🤣
怡知:看好你👉✌️
菲比M
菲比M
2026.5.16
40:37 又忙又不赚钱,笑死,巧了么,我也是🤣
安可Echo
:
都在起步阶段,有很多线头要慢慢理顺,慢慢来比较快,相信听完这期内容,你也会有共鸣与安在的力量生发出来~
分了几次听完 每次每次听都感觉特别治愈~🧡
山竹666
山竹666
2026.5.18
47:17 当我需要稳住自己内核的时候找畅老师
武美岭
武美岭
2026.5.18
优秀!