这是我的新栏目（系列节目，心理动力学角度出发）：
道理都懂，怎么办？
第二期：一被冷落就崩溃，怎么办？
02:41 ： 困境
04:32 ：为什么一次冷淡会像掉进黑洞？
06:49 ：被冷落时，为什么会开始疯狂自责？
09:10 ：被冷落后的四种常见反应
14:25 ：一被冷落就崩溃怎么办呢？
14:29 ：第一步
15:59 ：第二步
18:19 ：第三步
20:43 ：第四步
24:50 ：本期总结
一被冷落就崩溃，怎么办？｜道理都懂，怎么办？02
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如果你也有某个“道理都懂，但就是做不到”的问题，可以在评论区留下：______，怎么办？
我会选择一些具有共性的困境，在后面的节目里慢慢展开。