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1【本期嘉宾】 何安，小红书母婴博主（@小汉堡来也）
【本期简介】 她是我的“云闺蜜”。在我产后第一年最崩溃的时光里，是她的视频，让我觉得自己没那么孤独。我一直以为，她就是一个天生乐观、被生活善待的姑娘。直到后来，我看到她在别的节目里说：“我从小缺爱，一直在打人生逆风局，童年抓到一手烂牌。” 那一刻我才明白，为什么我会这么喜欢看她的内容。因为我们是一类人。 关注了她三年，但是她的勇敢和坦诚还是让我惊讶，这期节目她坦诚的聊起了最近经历的一场人生巨变——她发现经营了12年的感情“都是一场表演”。这不是一期轻松的节目。但如果你也曾在某个时刻觉得“我到底在过谁的人生”，或许你能从她的故事里，找到一点推倒重来的力气。
【时间轴】
02:01 追寻真实自己：从“汉堡妈妈”到独立博主的转变
04:01 寻找自我：博主的成长之路与多重身份的挑战
07:47 从全职妈妈到自我寻找：小朋友上托班后的变化与挑战
11:41 静默沟通：如何与不喜欢说话的孩子建立联系
15:35 小时候的我，喜欢在书店看一天的书，晚上才回家！
19:29 追寻兴趣之路：从新闻到广告，再到现在流行的视频推荐
23:22 自由职业摄影师的起起落落：一个职业经历的甜酸苦辣
27:17 变化的人生无常才是常态，拥抱挑战的文艺青年之旅
31:11 你的生活，只属于你一个人。觉醒自我，摆脱NPD的控制。
35:05 孩子，你的想法同样重要：探索小时候的自己与现在的联系
38:59 从零开始的转变：追寻内心的成长之路
42:51 寻找真正的自我：账号背后的故事和启示
【联系我】 如果你也有故事想说，欢迎私信我，或在评论区留言。可以匿名。
