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1本期节目是关于Yoyo、Ivy，和背哥的川西五一自主攀登。我们从找山、看线、天气判断和进山侦查开始，聊到装备轻量化、炉头冗余、高海拔补给、混合地形先锋、路线误判与下撤决策。后半段也聊了这次攀登带来的更个人的东西：目标感会如何变化，走不动的时候如何把注意力收回脚下，以及为什么自主攀登会像一面镜子，把人的习惯、恐惧、意志和生活状态都放大出来。
攀登复盘
攀登简要介绍
30 线路-怎么找线：前人报告、地图判断、接近性和天气窗口
装备-轻量化：哪些能省，哪些必须有冗余
食物-高海拔怎么吃：碳水、脂肪、胃口和补给节奏
线路、技术、心理-先锋时的路线判断、保护、下撤和安全边界
本次攀登给我们的启示
登山目标会变：高度、难度与不同人生阶段的心境
登山作为修行：只看脚下这一步，自主攀登放大生活
我们的目标盆地被山环绕，四周都是海拔5000+的山峰
我们向5200米的无名山峰的南山脊进发
Yoyo在先锋一段M3+的雪岩混合路段
两顶帐篷（左边的是三级轻量化帐篷）都扛住了两晚的风雪
