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7本期嘉宾：人杰地灵，上海某高校在读博士生，《跑了再说》资深听友、活群群友，全马PB成绩4小时29分
🎙️ 本期简介
和很多跑友一样，“人杰地灵”跑步是为了减肥，但过程因种种原因中断又重启了几次。2024年冬天，体重反弹到90公斤，精力很差，脑子转不动。一次偶然刷到跑步博主“瑟瑟”和“青青紫荆”的视频，一个念头冒出来：“也许我也可以跑马拉松。”
从艰难完成第一个10公里，到首半马开跑前紧张到上4张厕所，再到人生首马撞墙时“我认清自己了”——他经历的这些跑步时刻，或许也发生在每一个大众跑者身上。首马4小时58分完赛，他说“再也不跑了”，但没过多久又报了下一场。
📌 时间轴
自我介绍：博士在读，自认基本算是一个严肃跑者
团建被师弟说“虚”，站上秤87.6公斤，为了减肥开始跑步
用一年减了三十多斤，从外形上获得久违的正反馈
第一次跑十公里：“腿仿佛不是自己的了”
反弹到90公斤，刷上马直播搜“兔子”，看到青青紫荆的视频
“她这个状态正是我想找的，她能跑，我为什么不能”
悄悄报宁海半马，首半马209完赛
接驳车上听跑友聊赛事，第一次感到“这群人活在世外桃源”
紧张到上了四趟厕所，一路追兔子到215
受紫荆视频激励报全马中签，备赛期撞上梅雨季和酷暑
健身房跑步机上拿电扇对着吹，“就是这么挨过来的”
比赛日：酒店歇业，泡面泡了凉水，啃面包去地铁
激进开局追兔子到420，半马用时2:08，“这把游戏我可以”
25公里开始掉速，30公里撞墙：“从小到大没这么累过”
“我认清自己了，我没那么高水平，还想跑420？根本不可能”
首马458完赛，跑完说“再也不跑了”
第二次全马芜湖429，进步29分钟，一步没走
马拉松带给我的五个意义
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