38期|接受信息太复杂，我该怎么沉下来

聊聊如何在纷繁复杂的世界里，找回生活的秩序感与宁静。

• 读完刘同的《早上好，岛上好》，我们在树下找到了对抗信息焦虑的答案。

当接受的信息太复杂，我们该怎么沉下来？或许，去做一件“具体”的小事就够了。