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3从第一期节目“‘先爱自己’的30岁实践”到这次的第十一期，【毛豆加盐】也快要迎来我们的一周年啦！感谢各位听友们的温暖支持和陪伴！本期我们聊聊又“老”一岁的感受和属于各自的奥德赛时期，希望本次分享能给大家带来新的启发～
【本期概要】
最近，“奥德赛时期”这个词在社交媒体爆火，大家用这个词来表示从学校毕业到人生稳定下来之间，那段充满迷茫与探索的漂泊期。有人说它通常出现在20-35岁这个阶段，也有人说它可能会在我们的一生之中反复出现，还有人说它是我们对理想之地怀抱的一种乡愁和情绪。
本期，结合“奥德赛时期”这个话题，我们聊了聊各自从20出头到30出头各方面的状态和心态变化。毛豆曾在大学时期陷入了某种存在主义危机，硕士毕业、找到稳定的工作后，却依然不知道心安之处在何方，真真切切地体会了“奥德赛时期”的痛苦与迷茫。在辞掉体制内工作，向内探索的这几年，毛豆才慢慢安定下来，开始享受当下的状态和生活。小盐则在20出头的日子里对未来没有顾虑太多，后知后觉发现这一路升学的选择似乎也有逃避现实的嫌疑。马上31岁却还在博士延毕的小盐，苦于当下无收入、无固定住所、无稳定生活的焦灼，甚至也不知道未来何时到来。不过小盐也在理想与现实的拉扯中找到了自己的平衡方式，把这段“奥德赛时期”看作是一场奇幻漂流。
所以，奥德赛时期真的会在某一刻突然结束吗？“三十没立”会怎样呢？我们是不是还没长大呢？最终，我们认为，成为大人可以是一个ing的状态。那些曾经让我们痛苦迷茫的经历，回头看时，好像也各有其发生的道理。
【进度条助手】
00:48 我们和上次聊30岁时有什么不同？
03:46 “奥德赛时期”是什么？为什么突然火了？
08:35 毛豆的早期迷茫：大学时的存在主义危机、抑郁、找不到“我是谁”
12:44 小盐的“逃避式读博”：原来我也曾在奥德赛时期里，只是不愿承认
17:46 工作后依然漂泊：一份稳定的体制内工作，并不能成为内心的锚点
20:39 小盐的当下困境：延毕、无收入、在生存焦虑中“呛水”
24:39 理想与现实的拉扯：开书店的梦变了，但“精神故乡”还在
28:46 毛豆如何找到安定感：此心安处是吾乡，锚点可以是关系、爱好、日常
31:46 漂泊也可以是“奇遇”：只要心中有伊萨卡岛，过程就是航行
35:25 30岁的最大变化：不再为别人的评价内耗，谁让我不舒服就远离谁
41:57 小盐的自我确认：从“我不想要什么”到“我想要什么”
49:34 “三十而立”还成立吗？今天我们立的到底是什么？
52:47 大人是一种ing的状态：能在大人的身体里保留童心，是幸运也是力量
57:47 感激曾经年少：稚嫩的自己倔强地独面了现在才能理解的事情
59:37 彩蛋环节🎉
【彩蛋分享】
📖[美]玛丽安·C.戴蒙德[美]阿诺德·B.沙伊贝[美]劳伦斯·M.埃尔森：《大脑笔记：神经系统涂色学习手册》，科学技术文献出版社
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【结尾音乐】
北沐-野葱摊饼
【关于我们】
毛豆和小盐是相识八年的好友，也是彼此成长路上不离不弃的见证者和陪伴者。深度交流是我们的沟通日常，也是我们给自己充电的方式。
希望在这个频道记录我们的思考和表达，留下我们成长的痕迹。同时也希望能向宇宙发射信号，期待与同频的你相遇！
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