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1第四话：我们好像从小就被教要懂事、要合群、要顾及别人感受。
于是学着小心翼翼看人脸色，不敢拒绝、不敢反驳、不敢表露真实情绪，宁愿委屈自己，也要成全别人。
怕说错话被嫌弃，怕拒绝后被疏远，怕不合群被孤立，一点点人际关系的小波动，都能在心里反复琢磨、内耗很久。
尤其是大学生的日常里，和室友相处、和同学往来、维系朋友关系，总习惯性迁就、迎合、讨好，把别人的情绪放第一，把自己的感受藏心底。
可慢慢才发现：
刻意讨好换来的从来不是真心，只会让自己越来越累、越来越压抑、越来越丢了自己。
这一期，陪你好好聊聊：
不用勉强自己迎合所有人，不用为了合群改变本性，允许自己有脾气、有底线、敢拒绝。
做好自己就够了，不必活成人人都喜欢的模样。
往后余生，先取悦自己，再善待他人。
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主持人：小溪
策划 ：雨濛，蕊希
剪辑 ：小溪
