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0你觉得自己被困住了吗？
在关系里，在角色里，在“应该”和“不应该”里。
如何自由地做切换，过一个不被定义的人生？
本期嘉宾：亚洲应用心理学督导导师、家庭系统排列导师、小物件沙盘咨询师——陈春梅。
一起聊聊：用一个小物件，照见你与人的关系，活出不被定义的一生。
我有无数种选择，去探索我的生命。
女人需要有三个场：立场 磁场 气场 会是我们内在强大的一个体现。
作为闺蜜，允许她的情绪，顺着她走，但不放大，不介入他的亲密关系。
不建议一直往回挖创伤。18岁前，没有3000次创伤是活不下来的。
敏感力与钝感力切换着用：敏感让你看见，钝感让你不被击垮。事情发生了，但不会变成灾难。
不影响当下的创伤，别一直挖。越挖越陷在疗愈里，那未来的创造在哪里？
是关系来考验我们吗？还是借由它来探索我们生命的层次？
你的解读，就是你的剧本。不被定义，自由选择。
别被性别定义。男人女人只是标签，你首先是一个完整的人——内在小孩、内在父母、内在女人、内在男人，都是你。
全职妈妈的价值无可替代，可它需要伴侣的支撑和认可。不开心了，随时切换。
