148︳小时候被塞上绿皮火车，长大了在伦敦爬雪山：童年旅行经验的无意识影响有多大

35分钟 ·8天前

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未成年时期或近或远的旅行体验如何在无意识层面影响塑造着我们成年后的心灵世界？本期节目我将从一些童年回忆出发，邀请大家一起展开自由联想。旅行对儿童青少年而言不仅仅是认知层面的意义，更是内在心灵世界的“小剂量”拓展体验。当一家人需要短暂居于不同的时空、节奏、文化圈层、人际关系，经历种种不可预期的场景，一个孩子身处其中会有怎样的体验？也许这期节目会给正在思考暑期旅行计划的养育者们一些启发。

节目中我提到的用了10年的亲子游学机构公众号【美伴文化】，听友专属福利请见评论区置顶。

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主播︳严艺家

一个从上海到伦敦吃了15年精神分析饭的人，UCL精神分析发展心理学硕士，《情绪养育》、《1016成长信箱》作者，《儿童青少年心理治疗》主译，儿童青少年精神分析心理治疗博士PsyD在读中，全网150万粉丝的心理博主。

听友群vx：yijiapsyche （请注明“小宇宙播客听友”）

新浪微博/小红书/抖音/公众号/视频号/B站：严艺家

展开Show Notes

严艺家

8天前

置顶

节目中提到的我用了十年的游学机构公众号是【美伴文化】，为听友群争取到的暑期福利是报暗号“严艺家”，立享国内营-200，国外营-1000，想要了解更多营期信息可添加客服微信：Meiban_Withus，国内云南/沪杭/贵州/蒙古/新疆营，国外英美/西班牙/澳洲/加拿大/新西兰营持续火热报名中，多个产品仅剩少量名额，欲入从速。

HD603391w

8天前

小学的时候和妹妹还有姥姥从长沙坐火车去北京，抠门舅舅三个人买了一张卧铺。我和妹妹睡了一晚上，姥姥坐着睡了一晚上。但我姥姥很乐观自己觉得没什么，我们的那次路程很开心，去北京找小姨玩了很开心的一个暑假。现在我34啦，出去旅行特别不喜欢做商务舱和五星级酒店，不要我出钱我都觉得玩的不痛快

严艺家

:我们每个人对消费的价值观里都或多或少有对上一辈的忠诚：）

曹奇美

8天前

记忆中没有童年旅行体验，小时候家里很穷……最多去过家附近的景点看看，我爸给我拍了一张照片，特别害羞腼腆，身体也往后倒，到现在还执着于要找个会拍照的男朋友🫣

严艺家

:无论家庭条件如何，想要留下孩子转瞬即逝的不同年龄的模样的心意都是一样的，也许小小的你也体验到了爸爸那个动作里的“爱”，也许对你来说那个就是“爱”的表现形式之一。

曹奇美:😭逐渐泪目

安娜卡列牛奶

6天前

小时候没有过旅行，很普通的家庭。高考完是17岁，那年夏天乘坐将近30小时的火车去了杭州，途中读着《百年孤独》，感到非常沉醉。后来，21岁第一次坐飞机，以及后来的屡次旅行，大都是我一个人完成，虽然没有去过更远的地方，也让我对自己的独立感到proud

严艺家

:我也为你骄傲

貳月叁日

8天前

确实是因为旅行，小时候顿悟原来不是所有火车都从南京站出发呀。印象很深的是一次上铺住尼姑姐姐，她泡方便面时不放酱包，我想原来这是她的火车斋饭呀～
至今很喜欢火车卧铺，从小每年坐上火车离开家去学校就是很安心的事。也许后来的旅行除了出去看看，和朋友一起玩，很大部分也是为了不回家吧。

野花小栈

1 天前

小时候经常被爷爷奶奶带着四处玩，爷爷奶奶是老师，学校组织开会、疗养都会带着我，他们退休后也带我出去玩了一大圈，那时候我爸妈刚离婚，他们想带我散心。
作为一个东北人，印象最深的，除了三亚的海（哈哈刻板印象是真的），基本都是坐火车的过程。火车不像高铁，不像高速公路，那时的火车穿过城镇、乡村、田野、群山……铁轨还不是无缝的，始终伴随着规律的哐啷的声音，我最喜欢趴在窗边，看外面的风景，看绿色田野，白色的鹅，黑色的牛……那时的旅行是有旅程的，现在只有目的地。
爷爷奶奶非常节省，去玩了那么多地方，火车上吃的最多的是八宝粥、泡面，到地方吃的也是普通小饭馆的家常炒菜，印象里没吃过什么当地特色。住的都是便宜的小旅馆。那时没有智能手机，到了一个城市，我和奶奶在火车站看行李，爷爷去找好小旅馆再来接我们，一定要找离火车站远点的地方，否则容易被坑。
爷爷奶奶都去世了，那种旅行也早已不在了，我的回忆还在。写到这，本来没打算悲伤，但还是想他们了。

lozalopa

2天前

小时后爸妈带我去过十多个地方，可能更多我也记不住。长大之后我也成为了迫不及待想要往外跑的人，每年出门都上十次，我特别喜欢路途上全身心遗憾的感觉。没有太多预设预期，每一点细节都是惊喜和故事。

lozalopa:现在我也成了能带父母万带着朋友去探索世界的人。

lozalopa:我仍然喜欢探索世界和不同的人交流，这种深切的全身心的五感体验，让我作为一粒沙子感受时间的变化时代的风向…我的工作也跟出差和交流密切相关。可能这就是旅行给我的意义吧。

Immermuede

8天前

小时候每年家里带着出去旅行，也让我非常爱旅行，甚至成为我人生中最重要、最有意义的一件事，也让我学了更多语言，有了更多体验，始终期待走向世界。真的很感谢父母

HD880887e

3天前

我的5岁女儿害怕坐飞机，该不会也是因为我给她创伤了吧？她从没坐过飞机。但是提起坐飞机她就说害怕。

Reireina

7天前

好的旅行经历真的很让我感到一种自由可以悠闲地游走在这个世界上但最终又能回到属于自己的归宿的感觉同时得以反思自身生活的局限性打破以往持有的关于别人的偏见在经历痛苦感到受困时关于旅行的美好回忆又可以支撑心灵给人一点力量和希望感

肉桂球球

8天前

08:17 哇！九江人开心🥳和艺家共享过小时候的某个时空

严艺家

:哈哈哈，琵琶行的长卷在我家饭桌玻璃下压了好久🤣

Lillian飞飞烟

6天前

父母是乡镇学校教师，小时候家里条件有限，但是学校每年组织一些春游秋游活动，我爸都会把我带上，他说要带孩子看外面的世界，将来才会走得更远。我3岁4岁起就蹭过不少四川省内景点，虽然每次晕车吐的一塌糊涂，但是长大了确实一直向往远方，想探索未知的东西，也把这份好奇心传递给我的孩子。之前有个愿望是做很多不同的工作，体会不同的人生，到目前为止做过三甲医院心理咨询师，商业咨询公司实习，性工作者调研，十多家企业单位HR调研，炸鸡店打工，Uber 外卖，幼教，目前在做特校助教和master在读，希望可以拿distinction 为申请phd铺路。对了我上周刚满40岁

严艺家

:你看了好多上一辈的人看不见的风景呀！（话说我在小红书没法发微信号给你，你加yijiapsyche，我发课程购买海报给你，小鹅通海报扫码买更容易）

Lillian飞飞烟:好滴😉

文慧elaine

5天前

你好我刚刚加了微信千岛湖的独立营感觉不错请问yijia老师他们的安全性以及带小朋友玩的专业性（耐心引导及时关注孩子的情绪）都是可以的哈？（最近正在发愁暑假安排看到老师推荐直接准备无脑冲）

严艺家

:我觉得美伴在这些地方的细节都做得特别好，我作为家长给自家孩子陆续报名过他们四个不同的营，觉得是很用心的，创始人本身就是很懂教育的人。

WangHuan

7天前

2014年独自坐50多小时的火车硬座从广州到拉萨，很年轻很有活力也很兴奋，我记得全程都没怎么睡觉。在珠穆朗玛峰山脚下的那一天刚好是生日，没有刻意安排行程，只是巧合。还跑去阿里转了神山冈仁波齐，直到今年，已过去12年，一个轮回了，我才意识到去转山的那一年就是马年。我持续相信那一次的旅行就是在积攒福报。

WangHuan:另，来自江西九江的我在播客中听到家乡九江这个地名真的好开心！🥳

Naiva

7天前

小时候坐36小时的绿皮火车硬座，坐过很多很多次，数不清的非常困倦的夜晚，在硬座座位底下睡着，或者晚上在绿皮硬座上坐着。不能运动，可能会积食，但是还是得被迫吃东西，不吃的话同行长辈会担心。绿皮火车特有的卫生间和泡面气味混在一起，很恶心。我的重要物品经常掉进绿皮的厕所。小时候旅行的经验太多，导致我现在非常讨厌旅行，但是却非常喜欢去其他城市或者国家定居。小时候旅行距离很远，次数很多，导致现在我心中的世界非常宽广，并不觉得跨省、作为东北人去广东工作，或者出国工作有任何适应上的困难，世界在我心里就是一个家。但我暂时还无法接受长时间在同一个地方生活，总要几年就换一次地方。也许这是我跟从小没什么旅行经验的人不同的生活观念。