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0今天呢，我们来聊一聊我的奥德赛时期的第三个准则啊，就是把叙事力和判断力归还给自己。我们会聊一聊这个奥德赛叙事的独特的魅力啊，再聊一聊为什么我们要把叙事力和判断力归还给自己。最后呢，我们会聊一聊这个准则到底会带来一些什么样的挑战啊，或者说有什么样的意义。听起来非常有意思，那我们就开始吧。咱们先来聊第一大块啊，就是这个奥德赛叙事的独特的魅力。嗯，我其实特别想知道，就是这个叙事它的最鲜明的特点到底有哪些。就这个故事，他特别喜欢用一种叫做immediate rest, 就是它是从事情的中间开始讲起，对，然后他会把10年的这个海上的冒险压缩到主人公快到家的前40多天，对他还会经常的。
切换不同的人物的视角，甚至他会经常的跳到回忆或者跳到梦境里面去。就它是一种非常打破常规的时间线的这样的一种方式，听起来就比那种传统的一条直线讲下来要复杂多了。对它还有很多这种环状的结构和嵌套的故事，就它是大故事里面套小故事，然后再加上它的语言又是那种非常有节奏感又很有诗意的，所以它整个就像一张网一样，就是你在任何一个地方都可以找到它的象征，或者找到他的隐喻。对它是一种非常独特的叙事的迷宫。诶，那你觉得就是这个奥德赛的这种叙事方式，跟比如说我们熟悉的那种传统的英雄故事。最大的不同在哪里？就是他不是那种一味的在渲染这个主角的丰功伟绩，他更强调的是，这个主角在面对命运的变换，和各种人性的考验的时候的那种挣扎和成长。对他其实内。
内心的冲突和他的一些道德的选择，是远比他的那些武力上的成就更打动人心的哦，那就是说他不是那种一路打打杀杀，然后就是靠这个情节的推进，对就完全不一样。他是他的重点在于这个主角回家的渴望以及他的那种内心的成长。然后它里面还有很多这种神的干预啊，命运的轮回啊，这些东西让它既有那种神话的色彩，又有对人生的一些很深刻的思考。它这种结构和主题的创新是直接影响了后来的很多文学。那你觉得就是这个奥德赛的叙事，为什么他会有那种既让人着迷又让人觉得好像很复杂的这种两面性？因为它既像是一个很古老的神话传说，但是它又非常的贴近我们每一个人的生活，就是它既有那种，你可以把它当成一个冒险故事看，但是你也可以在每一个波折，每一个选择当中看到你自己的影子，就是他。
的这种开放性就导致了他可以在不同的时代都被解读出不同的意义。所以他其实不单纯是一个讲古代的英雄的传奇，错对就是它。它不光是给你带来了阅读的快感，他还会让你去思考你自己的人生。对，而且它是一个像镜子一样，就照应出了人类的各种情感和处境。他的这种经典的地位就是这样一步一步的建立起来的。咱们来进入第二部分，就是聊一聊归还叙事力和判断力的要点。那我想请你先说说把叙事力和判断力交回到自己手里，具体会体现在哪些层面？其实我觉得它会体现在好几个层面，就首先你会拒绝外界给你灌输的一些人生的模板。就你不再去把别人的剧本当成你自己的剧本，你会去主动的辨别什么是社会的期待，什么是你自己真正想要的东西。然后你会敢于去用第一人称去讲述你自己的故事，就是把你。
你的那些经历和你的那些情绪都写实的去记录下来，而不是说被别人的眼光所左右。所以，其实这个东西是全方位的，在生活的选择上面和你自己的表达上面都会有影响。对，就是你在做选择的时候，你也会更基于事实，基于你的感受去做一些判断。而不是说被情绪带跑偏，或者说被一些流行的观点带跑偏，然后包括你在看待你过往的一些遗憾啊，你也会用一种成长的视角，去把它重新梳理成一个你自己独有的一个人生故事。嗯，对，那你就会慢慢的获得一种内在的稳定感和自信。你觉得有没有一些比较简单实用的方法，能够帮助我们真正的把叙事力和判断力掌握在自己手里？嗯，我觉得有一个很有用的方法，就是你可以定期的去写下来，那些你经常会冒出来的一些自我限制的想法，然后去有意。
意识的去分辨，哪些是你自己真正的需求，哪些其实是外界的声音，就类似于你在给自己做一个思想的体检，听起来像是在和自己对话。对，就是这样的。你可以用第三人称来描述你现在所处的这个情境，然后包括你可以把你的经历啊感受啊都写下来。你也可以每周去挑战一个你自己一直都被束缚的一个应该思维，包括你要去记录一些关键的选择，就是这一套下来，你就会慢慢的发现你对自己人生的主导权就越来越强了。如果说我们要把叙事力和判断力真正的归还到自己手里，会遇到哪些比较难的坎儿，或者说我们要走到一个什么样的终点？呃，首先，就是你要自己去掌舵你的人生，就意味着你要经常的去和孤独和质疑去作伴。就你必须要习惯去为自己的选择兜底，然后你也要放弃掉一些外界给你的标准答案。
啊，包括你可能有的时候会听到很多不一样的声音，但是你还是要坚定的往你自己认定的那个方向去走。你要去不断的练习，把你遇到的一些波折呀，都变成你自己成长的素材。就是你最后其实追求的就是一种我可以自己去定义我自己的幸福，我自己的意义就是你会有一种灵魂的自由感。那咱们接下来要聊的就是这个准则带来的一些核心的挑战和意义了。对，咱们先问一个比较现实的问题吧，就是把叙事力和判断力归还给自己，到底会遇到哪些比较棘手的难题？最常见的就是外界的噪音，对，就是社会有一套时间表，然后父母有一套期待，朋友又有一套期待。这些声音经常比你自己的想法还要响亮，你很容易就会在这种情况下怀疑自己是不是走在正确的路上，就真的挺难的，就感觉每一步都好像踩在棉花上。是而且，你不光是要对抗外界的声音，你还要对抗你自己。
内心的摇摆就是你没有一个很清晰的参照系了，然后你每一个选择都可能是不被理解的。你还要去面对失败，面对别人的质疑，你还要在这种不确定当中去找到你自己的节奏，你还要时不时的去警惕你自己是不是把挣扎美化成了成长。就这这条路就是孤独和压力是一路伴随着你的。那如果说我们真的能够坚持把叙事力和判断力归还给自己，会有哪些比较深远的积极的变化？就你会逐渐的跳脱社会的这个时间表对你的一个束缚，然后你会去按照自己的步调去生活去选择。那你这个时候焦虑感就会大大得到缓解，你也会更容易专注在自己的成长上。所以就是说，这个主动权其实也意味着更多的自我接纳。没错，没错，对，然后你会学会去把那些不确定的东西和你遇到的那些波折，都当成是你人生的一部分。
你会更敢于去用你的第一人称去讲出你自己的故事，也更敢于去为自己的选择负责。那这个时候，你就会慢慢的获得一种内在的自信和一种抗打击的能力。那你也会为这个社会带来更多的多元的可能性。你觉得就是这个，把叙事力和判断力归还给自己。到底在我们的成长的路上意味着什么？我觉得这个其实是一个非常像是一个没有什么终点的冒险。就是你在这个过程当中，你要不断的跟外界和自己拉扯，然后你要不断的去在这种混乱和不确定当中去摸爬滚打。但是正是因为这样，你才会慢慢的获得一种自己掌舵的能力和对自己的人生的一种解释权，这种东西会让我们更坦然的去面对变化，也更有底气去活出属于自己的独特的轨迹。所以我觉得这个是一个非常。
成为你内心真正成熟的一个标志，对今天我们其实聊了很多关于如何去掌握自己的叙事力和判断力，其实说白了就是在学会做最像自己的那个人。嗯，对，然后去坦然的面对人生的风浪和不确定性。好了，那就是这期节目，咱们就到这里啦。然后感谢大家的陪伴，咱们下次再见，拜拜，拜拜。
