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13在尼泊尔教英语一个月，是什么样的体验？
本期Jasmine邀请到了刚从尼泊尔支教回来的Jing，听她聊聊：在没有PPT和稳定Wi-Fi的课堂，教育会是什么样子；以及一段无关国别，人与人之间连接的治愈旅程。
打开世界，有时是从走出自己的舒适区开始的。Sometimes, when you go out to change the world, you realize—the world changes you first!
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【主播】
Jasmine: 上班是爱脑暴的外企品牌人，下班是爱运动的健身私教！
雅思口语8分 | NAATI澳大利亚翻译资格认可局三级笔译口译 | TEFL
NASM CPT & CNC 美国国家运动医学会认证私教&营养教练
Jing: 来自中国上海，EF线上成人英语培训师
毕业于英国爱丁堡大学-心理学专业硕士
TEFL国际英语教学资格认证，联合国教科文教师资格证书
懂学习英语心理的她，陪伴学英语的你！
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【Jing的尼泊尔支教精彩照片】
EF参与重建的尼泊尔贾拉帕德韦学校
Jing和她的学生们
尼泊尔的英语课堂
Jing到当地人家里做客
无忧无虑的孩子们
【本期知识点】
1. Rebuild 重建；重新建立
-rebuild a city 重建城市
-rebuild confidence 重建信心
-rebuild one’s life 重新开始生活
2. Go offline 去到线下；断网；暂时远离互联网
3. The Himalayas 喜马拉雅山脉
5. Inertia 惯性（物理） ；惰性；不愿改变的状态
-overcome inertia 克服惰性
6. Sign up for 报名；注册
-I signed up for a yoga class. 我报名了瑜伽课。
7. A deep sense of purpose 强烈的人生意义感／目标感
8. Fulfillment 满足感；成就感；充实感
9. Gradually expand over time 随着时间逐渐扩大/拓展
10. Speaking of which 说到这个；顺便说一句（用于自然转话题）
11. First impression 第一印象
-make a good first impression 给人留下良好的第一印象
12. No nightlife 没有夜生活
-The town is peaceful, but there’s basically no nightlife. 这个小镇很安静，但基本没什么夜生活。
13. Age gap 年龄差
14. Vary 变化；不同
-Opinions vary from person to person. 每个人的观点都不同。
15. Eyes sparkling 眼睛闪闪发亮
-Her eyes were sparkling. 她的眼睛在发光。
16. A medium for joy and interaction 一种带来快乐和互动的交流方式
17. Powerful reflection 深刻的反思
-The trip became a powerful reflection on life. 这趟旅行成了一次深刻的人生反思。
18. Transactional 功利性的；交易式的
-a transactional relationship 利益交换型关系
19. Precious memories 珍贵的回忆
20. Gather around a bonfire 围坐在篝火旁
21. Live in the moment 活在当下
22. Live life to the fullest 尽情享受人生；活得尽兴
23. Once-in-a-lifetime experience 一生一次的经历
24. Nepal 尼泊尔
25. Nepali 尼泊尔人；尼泊尔语；尼泊尔的
26. Giving is also a form of receiving. 给予也是一种获得。
27. It’s better to give than to receive. 给予比获得更快乐。（英语谚语）
28. Fill somebody up 让某人内心充实
-Helping others fills me up emotionally. 帮助别人会让我内心充实。
29. Drain 消耗；耗尽精力
-emotionally draining 很耗费情绪的
30. Compliment 赞美；夸奖
注意区别：compliment （夸奖） vs complement （补充；相辅相成）
31. Authentic 真实的；真诚的；地道的
-authentic food 地道美食
-authentic self 真正的自己
32. Go with the flow 顺其自然；随遇而安
33. Embrace the local cuisine 体验/享受当地美食文化
34. Serendipity 意外的美好发现；机缘巧合
35. Perfect timing 时机刚刚好
36. Healing journey 疗愈之旅
37. Enrich one’s life 丰富某人的人生
38. Grounded 脚踏实地的；内心稳定的
-Traveling helps me stay grounded. 旅行让我保持内心稳定。
39. A small step outside your comfort zone 迈出舒适圈的一小步
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