《那场耗尽我的感情，终让我学会救赎自己》

哈喽，大家好，我是李可，欢迎回到我的播客。

前两期和大家聊了我在海南打拼、寻找人生方向的挣扎与成长，那些关于工作、关于梦想、关于自我蜕变的日子，现在回想起来，依旧满是感慨。而这一期，我想和大家聊一段藏在心底很久，却一直没敢轻易触碰的经历——一段贯穿我年少时光，耗尽我所有热情与勇气，最后让我遍体鳞伤，却也逼着我彻底觉醒的感情。

00:00-01:11开篇引入：年少的心动，是照进灰暗生活的光

01:12-04:20 甜蜜过往：疫情下的陪伴，是我藏在心底的温柔

04:21-04:40 现实转折：疫情散去，爱意也开始慢慢消散

04:41-09:30 无尽委屈：我活成了感情里，毫无底线的讨好者

09:31-12:55彻底窒息：药物副作用下，我依旧在拼命妥协

12:56-16:06决绝逃离：CUBAL是契机，更是我救赎自己的开始

16:07-18:06 真相揭穿：被骗一年半，我的两年真心终究是错付

18:07- 21:30 彻底放手：告别糟糕的感情，我终于找回了自己

21:31-22:50 回望感悟：别在感情里，丢了自己

22:51-26:00结尾寄语：先自爱，再爱人，前路皆坦荡

26:01-27:10我和师父 ：那些关于成长与自愈的时光

27:10-28:33觉醒之旅·师言伴我行：我的成长与觉醒之路！

28:34-32:50下一期，开启全新系列，慢慢讲我和师父的故事，聊我一路的成长、蜕变与觉醒。

所有的觉醒，都不是凭空发生的。

所有的成长，都不是一蹴而就的。

所有认知的提升，也从来不是靠听几句道理、看几篇文字，就能真正拥有的。

它是一个人，在你最偏执的时候，轻轻点破你的执念；在你最迷茫的时候，悄悄给你指一个方向；在你钻牛角尖、不肯放过自己的时候，耐心拉你走出情绪的死胡同；在你自以为看透一切、实则傲慢狭隘的时候，不动声色地让你看清自己的渺小；在你跌倒谷底、自我怀疑、觉得人生再也没有希望的时候，稳稳地托住你，告诉你：别怕，往前走，我在。

我师父，就是这样一个存在。

下一期开始，我就正式开启这个全新的系列，陪大家一起，回望这段满是成长与觉醒的时光。

愿我们都能在这段故事里，看见曾经的自己，找到醒悟的力量，走好属于自己的，觉醒之路。

我是李可，这里是【认知觉醒】

我们，系列开篇见，晚安！