Vol.89 怪不得你筋膜刀越刮越废,全是坑!陈老师聊康复

Vol.89 怪不得你筋膜刀越刮越废,全是坑!

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筋膜刀,当代人的刑具之一!做过的人一听表情就开始狰狞了……

就是这样的需要专业操作的东西,大家却随便拿来使用,觉得越痛越有效,谁扛得住才是最厉害的。
no no no!不恰当的使用不仅让你疼的咬牙切齿,关键是会造成二次伤害。

今天就来聊聊这个问题

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8天前
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