EP86:爱Hyrox=爱跑步+爱健身？一个“新”项目为什么让你这么上头

本期节目纸巾流浪，于是我们请来了全能运动家卓雅雅

之前很抗拒hyrox的大头，和卓雅一起深入探讨了hyrox的方方面面

一项运动的起源、发展和兴起，必然有它的道理

所以大头别嘴硬，卓雅也别上头

我们一起理性讨论，欢迎拍砖，也希望大家可以从运动中多汲取养分，而不是透支自己
【00:00–10:00】什么是HYROX？8公里跑步+8项体能训练

【10:00–20:00】HYROX为什么让人上头？——三类人的“降阶出口”

【20:00–30:00】洋气但烧钱：一场HYROX花多少钱？

【30:00–40:00】穿bra、光膀子、身材焦虑——HYROX的“视觉冲击”

【40:00–50:00】双人赛的“情感检验”：搭子选错，第二天就翻脸

【50:00–60:00】运动焦虑：从鸡血到内耗，卓雅的“反面案例”

【60:00–72:00】HYROX的槽点与未来：裁判争议、动作单一、会进化吗？