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2你的血管，还好吗？
上海心血管综合指数全国第一，但每5个人里就有1个心血管病患者——"管得好"和"没问题"，从来不是一回事。
北上广的生活方式几乎把所有危险因素打包送给了血管：熬夜、高压、久坐通勤、老火汤、奶茶、雾霾、噪音……这些事情单独看好像都还撑得住，但血管里的斑块一直在默默积累，早期没有任何感觉，等到感觉到了，往往已经到了中期甚至更晚。
这一集，小爱和诺心把"斑块是怎么形成的""不同风险等级的血脂达标标准""现在有哪些降脂手段"以及"生活方式怎么调整"，一次讲清楚。
可以卷，但别让心脏替你交罚单。
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血管里的“斑味”是如何形成的？
北上广生活图鉴：你的“斑味”重吗？
熬夜、久坐、外卖和压力大，为什么都会伤血管？
老火汤、奶茶、夜宵：饮食里的隐形地雷
你的"斑味"到哪一阶段了？三个阶段对照
LDL-C达标值：不同风险人群目标不一样
四类降脂药物怎么选？
健康生活清单：从油盐到腰围，逐条拆解
参考文献：
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