EP.19 能量加油站 | 自我暗示的魅力

转眼间五月份也过去一半了，天气也变得愈发暖和，绿色也渐渐爬上了街道里很多角落🍃

本期播客里，潘潘和栗子想跟大家一起聊一聊自我实现和自我暗示相关的话题：什么是自我暗示（self-affimation）? 什么是自我实现，也就是我们俗称的显化（manifestation）？自我暗示，自我显化，和冥想以及我们的心理健康又有着怎样的关联？如果你对灵性成长和玄学感兴趣并刚开始探索这一类主题，相信聆听本次播客会给你带来不一样的启发和感悟✨💫

本期重要时间节点指路：

04:52 什么是自我暗示？

09:53 写日记可以帮助我们做自我暗示

15:01 如何利用碎片时间做自我暗示？

25:51 什么是显化？

30:00 如何开始着手写属于自己的显化提示语？

36:30 vision board的魅力之处

45:11 来自《The Alchmist》两个quotes

更正：The Alchmist里有爱情故事相关的情节，潘潘太久以前看的有点忘记了😅

53:13 撒花结束~