Vol.02|小事?不好意思我们已经炸了已经说的很清楚了

Vol.02|小事?不好意思我们已经炸了

66分钟 ·
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评论数7

这一期,我们聊了每个人身上那些很私人、很具体,甚至有点莫名其妙的「小众怒点」。

比如小时候被人弹水、被冰手塞后背;生日蛋糕被抹到脸上;听歌时突然被摘掉耳机;听到急促的高跟鞋声就开始焦虑;开车时被人按喇叭、闪远光,也会瞬间火气上来。

一开始,我们只是想轻松地聊聊:到底哪些小事会让人突然爆炸?但聊着聊着才发现,很多愤怒其实都不是凭空出现的。

它可能来自童年的阴影,来自被冒犯的边界,来自长期压抑的委屈,也可能只是在最亲近的人面前,终于藏不住真实的自己。

所以,我们绝对不会劝大家「不要生气」。相反,我们想认真承认:愤怒也是一种合理的情绪。它需要被说清楚,也需要找到一个更舒服的方式流动出去。

毕竟,有些事虽然小。但你会因此生气,就自有它的道理。

懂了,要更像“章节标题”,不是节目复盘。可以这样写,一条一句,短一点、狠一点、好筛选:

时间节点

00:00 高能预告:有人暴怒,有人冷处理,有人把情绪当水管疏通
01:10 本期主题:那些别人觉得没什么、但你真的会瞬间爆炸的小众怒点
02:10 洗手弹水、冰手塞脖子、蛋糕糊脸:童年式亲密怎么这么讨厌
05:00 我的歌单,不是给你随便听的
07:35 讨厌高跟鞋讨厌汽车喇叭和远光灯
13:15 人生最大的一次发脾气
16:25 越亲密的人,越知道怎么点燃你
24:20 生气也是一种工具,有时候发脾气,是为了把局面掰回来
26:30 发不出来的脾气,最后都会换一种方式回来找到你
30:30 人不是容器,是导管,快乐和痛苦都可以通过我
34:10 拒收恶意、删除文件夹和自我暗示
38:20 一环路朋友、溏心蛋朋友和陌生人,人际关系也要分圈层
41:30 吵架前先确认还爱不爱
44:10 骂人也要骂具体
47:55 遇到现实危险怎么办,硬刚、装傻、顺从,都不是简单选择
52:30 网友怒点测试,只回“哦”、外卖提前送达、观点被偷
58:00 “兄弟”“姐妹”“我懂你”,有些自来熟真的很冒犯
1:01:28 所以你们会因为生气?

展开Show Notes
谢文超
谢文超
2026.5.14
求同存异 可管理性
奶油大芳
:
求不到
Johnyip
Johnyip
2026.5.14
来了来了!!!好好听啊
奶油大芳
:
完全是生气的时候的一剂良药
Johnyip
Johnyip
2026.5.15
这里好好听啊
亮仔_kvbR
亮仔_kvbR
2026.5.14
站台了
奶油大芳
:
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