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0随着科技与人工智能（AI）改变生产力、将人们从重复性工作中解放出来，人类是否终于能够破解幸福的密码？长期致力于研究幸福、技术与社会变迁之间的关系，社会心理学家、纽约大学教授、《焦虑的一代》畅销书作者乔纳森·海特（Jonathan Haidt）给出了他的回复：未必如此。他指出，除非采取关键措施，否则那些正在改变工作与沟通方式的技术，可能会使人类进一步远离意义感、连接感和目标感，让幸福变得更加遥不可及。
应对未来任何重大挑战的成功，都将取决于恢复专注、信任与目标感三大要素。海特警告说，AI和社交媒体可能正在削弱这三个要素，使有意识的领导力比以往任何时候都更加重要。他分享了基于研究结果的洞见，帮助我们更好地理解这个碎片化、令人注意力分散的世界，以及这给领导者在AI时代管理团队带来的挑战。
核心要点：
幸福的真正来源是什么，以及人们对幸福的常见误解
AI与数字习惯如何切割注意力与决策能力
通过简单的反思练习重获专注，实现更有效的领导
本期访谈录制于2026年1月世界经济论坛年会期间。
本期节目为英文播客。
本期嘉宾：
Jonathan Haidt，纽约大学斯特恩商学院教授
主持人：
Linda Lacina，世界经济论坛播客制作人
相关链接：
单集文字稿：www.weforum.org
