EP224-哎呀！我们高精力人的一天就是这样的啦！

百分之十Radio

43分钟 ·3个月前

6038

是时候代表高精力人群出战了！

以前确实没太觉得我们两个人在精力上有多么旺盛，但在某天带娃崩溃之后我俩的放松方式竟然是出去又走了四公里！！走完我回家摸着自己酸胀的屁股就在想，说好的休息呢，这对吗？？只能说“换换脑子”好像比完全关机对我俩来说更为重要诶！

本期就是一期自我剖析+互相剖析的内容！是时候复盘一下，我俩到底是从啥时候开始变得有这么多使不完的牛劲的啊！

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展开Show Notes

卡卡不懂

2026.5.15

跟你们高精力人拼了！

帕洛马尔

:你精力不高？

卡卡不懂:跟你们比那太差了，我只是爱在家cos保洁

MaratA

2026.5.15

低精力人听完嘎巴气死这儿了

MaratA:听完天塌了辣子没有你我可怎么过！！！

胡辛束

:哈哈哈哈哈哈哈

哈哈的妈妈叫马兔

2026.5.20

35:59 不请育儿嫂自己太娃太勇敢了！！

焱yyc

2026.7.22

什么时候更新！

rkivee

2026.5.26

羡慕高精力

脏脏女士

2026.5.22

26:09 这会不会是adhd的特点盲目乐观［褒义］我对象也这样很羡慕这种好心态

Joy31333

2026.5.19

37:16 自己带孩子真的可以的，越自己带孩子越好带。现在阿姨休假，我和我老公也不会手忙脚乱，挺游刃有余的。

Joy31333

2026.5.19

31:58 我们已经经历了洗澡的时候拉屎😂拉超多

MC酸奶妹

2026.5.18

爱听爱听，每周一早上听播客开启新的一周😘

哒哒哒O_o

2026.5.18

决定自己带娃好棒！祝顺顺利利！～

哒哒哒O_o

2026.5.18

正常～休息是跑十公里～

一口甜久

2026.5.17

顺产当晚和朋友续火花🫪🫪

刘丫丫哼

2026.5.17

一边听一边干家务把八百年都不想碰的角落全打扫干净了哈哈哈

OT主播院长

2026.5.17

09:19 哎主要是不用去上班…干的也都是自己喜欢的事…上班的话通勤都给累到没电了

那么就是你了

2026.5.16

我一直以为自己也是高精力人，早上剖的娃，晚上自己就下床收拾东西（真是躺不住）。出了月子中心后自己带了一年多的娃，觉得孩子还挺好带的，天天的熬夜甚至都没觉得累。直到孩子会走了，会说话了，每天一刻不停的要和我玩要和我说话，感觉我的精力被耗的快干了。这都带了两年多了，完全变成低精力了。只想躺着了。所以，有娃了还能高精力，一是刚生完没多久，其实就算是产妇体力也都还不错的。另外就是，之所以还能做除了带娃以外的很多事情，最不可忽略的一定是有一个强大的支持系统：月嫂、不缺位的伴侣、其他可以带娃的家庭成员。一定要维持住这个带娃的支持系统啊，小宝宝很好带的，越大越累，身心俱疲的那种。