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0当青春期孩子不再愿意和父母沟通，把自己关进房间，拒绝交流、拒绝吃饭、拒绝上学，甚至出现自残、抑郁、摆烂或完全失去动力的状态时，父母常常会陷入深深的焦虑、无助和恐惧。
这些年，我陪伴自己的两个女儿走过青春期的挣扎，也陪伴了数百位中国父母和家庭面对青春期时期的诸多挑战。最近，我也与荷兰的一些机构合作，支持那些正在经历严重困境的中国青春期家庭。
在这个过程中，我越来越深刻地感受到：家庭，是青春期孩子重新恢复身心健康、找回动力和生命力最重要的地方。
这一集，我想和你分享：
为什么青春期孩子会把父母拒之门外？
在这个阶段，父母需要完成的两个关键角色转变是什么？
当我们被孩子拒之门外时，作为父母具体可以说什么、做什么？如何从“解决问题”转向“重建关系”？
这一集，送给所有正在被青春期孩子的拒绝、沉默、对抗所困扰的父母。
因为，青春期不仅是孩子走向独立的阶段，也是父母重新认识自己、疗愈自己、重养自己的重要阶段。
即使亲子关系已经破裂多年，父母依然可以通过爱的连接和能量场的改变，重新为亲子关系创造新的可能。
当青春期孩子把父母拒之门外时，父母真正的自救，不是拼命敲开孩子的门，而是重新成为一个孩子愿意靠近的人。
当父母开始改变，家里的能量场开始改变，孩子也会慢慢感受到：
这里重新变得安全了，我可以回来了。
