31.咨询师的自我修养

大家好，我是园长。今天想聊聊当朋友有烦恼向你请教时，你作为一个普通的咨询师，该怎么办？

✍️ shownotes

00:15 当朋友深陷情感陷阱，你帮他出主意，这也是菩提心

04:00 第一条tips：心理问题没有进度条，千万不要着急

05:27 你越努力，有可能把事情办得越糟糕？

07:03 也许一个哈根达斯，一周后就把问题解决了

10:42 你的帮助只有15%来自道理，85%是神奇发生的

11:10 第二条tips：给对方减负，而不是加码

15:18 如果是特别焦虑朋友，我不建议他们去禅修

19:25 第三条：点到为止，种下解脱的种子

24:43 谁都不能替他悟道，谁都不能替他走出阴影

27:44 延伸育儿：父母做的很多都是无用功，有用的可能只需5分钟

🎵本期BGM：

Music by Nikita Kondrashev from Pixabay

👋后期：

制作：文清

👨在哪里还可以看到主播

公众号：园长的多重宇宙

📹本节目在哪可听：

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